Вчера съела вот вроде нормально поела, правда чуть-чуть неполезное, ну чтож теперь.
И вот за неделю результата просто 0. Заходила читать дневник в Златолюбе, у нее вес меньше, калорийность больше получается, а скинула она за ту же неделю 10ку. Нет, я знаю, что сравнивать себя с другими не стоит, но если результат у меня будет такой же примерно еще 1.5 месяца, то я пойду к врачу с установкой "мало ем и не худею" Ну да, так она мне и поверит
Короче, я явно делаю что-то не то или у меня шизофрения, ем и не в курсе что, когда и сколько. Потому что на бумаге получается, что среднесуточно ем на 1600, а по науке, расчетам и законам физики о сохранении энергии около 2800. Мои лыжи не едут, да и я плохею умом к старости, видимо.
Я даже вот прям расстраиваюсь уже. Сегодня в рот не лезет ничего.
Если вы объективно ели мало, то откуда такой вес? Может у вас какие то нарушения? Эндокринолог должен был вас обследовать, откуда такой вес.
Но вообще, та врач, которая сейчас сидит у нас на участке говорит, что никакие гормоны без еды не наращивают жир в таком кол-ве на теле человека. Это только от еды, точнее от килограммов сладостей и жирно-жареного. (Которые я не ем, блин, потому что есть большие проблемы с жкт)
У меня было 3 знакомых с резекцией, у каждой всё по-разному.
Одна девочка уже больше 25 лет живет в стройном весе после операции. Большие порции она физически не могла есть вначале, а потом привыкла и уже по привычке не может есть.
Вторая прооперирована 7 лет назад. У нее очень сложно всё, но тоже может есть лишь маленькими порциями. Очень хорошо вначале снижался вес, а потом остановился и всё.
Третью прооперировали 6 лет назад, год назад она ушла из жизни, так и не похудев до желаемого веса.
Ну и мое любимое - как долго вы на такой калорийности? Есть подозрение, что организм ушёл в оборону
Но я заметила, что у вас много покупных продуктов сомнительного происхождения - бульонные кубики, уши, копчёная курица. Вам бы минимизировать эти продукты