Простой низкокалорийный йогуртовый соус

Простой низкокалорийный йогуртовый соус Что надо

Огурец - 100 гр.
Греческий йогурт (без добавок) - 200 гр.
Чеснок - 3 зубчика.
Зелень - 10 гр.
Сок лимона - 10 гр.
Соль, перец - по вкусу

1. Натрите огурец на мелкой терке. Для более густого соуса из огурца можно отжать лишнюю жидкость.
2. Затем добавьте греческий йогурт, измельченный чеснок, мелко нарезанную зелень и сок лимона.
3. Посолите и поперчите по вкусу, все тщательно перемешайте.

Тэги:  греческий йогурт

Рубрика: соусы

Рейтинг:  +8
галлина
вчера в 8:43 4 55 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Простой низкокалорийный йогуртовый соус
  Что надо
Огурец - 100 гр.
Греческий йогурт (без добавок) - 200 гр.
Чеснок - 3 зубчика.
Зелень - 10 гр.
Сок лимона - 10 гр.
Соль, перец - по вкусу
1. Натрите огурец на мелкой терке. Для более густого соуса из огурца можно отжать лишнюю жидкость.
2. Затем добавьте греческий йогурт, измельченный чеснок, мелко нарезанную зелень и сок лимона.
3... Читать полностью
 


Дневник группы "Копилка советов и рецептов на разные темы":



Комментарии:

вчера в 9:05
0
Замечательный соус

вчера в 9:58
0
Пожалуйста.

вчера в 15:30
0
Спасибо

вчера в 18:33
0
Пожалуйста.


Оставить свой комментарий
B i "