Главная > Дневники > Дневник пользователя Cheepa

понедельник начался

Тааааааак, понедельник... по-моему боязнь снова набрать вес только двигает меня к его набирательству...(((

на часах 10-24, а в животе у меня уже:

- овсяная каша на воде с ложкой клубничного варенья
- бутерброд с сыром Филадельфия
- свежая клубника (шт.8 наверно...)
- чай - 3 кружки
- стакан воды
- 2 ШОКОЛАДНЫХ КОНФЕТЫ!!!
- сушеный банан - 4 кусочка
- орехи - 3 шт.

... и я чувствую, что съела бы ещё... ууууууууужааааааааааааааааааааасссссс((((((((((((((((((((((((((((((((

- окунь на пару - 2 куска
- овощной салат с оливковым маслом
- яболоко зеленое - 1 шт.
- вода - 2 стакана
- чай - 1 кружка
- 1 шоколадная конфета

Рейтинг: 0

Cheepa

20 июня 2011 года

145

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/206032/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">понедельник начался</a>                  <div style="padding:7px 0;">Тааааааак, понедельник... по-моему боязнь снова набрать вес только двигает меня к его набирательству...(((<br>на часах 10-24, а в животе у меня уже:<br>- овсяная каша на воде с ложкой клубничного варенья<br>- бутерброд с сыром Филадельфия<br>- свежая клубника (шт.8 наверно...)<br>- чай - 3 кружки<br>- стакан воды<br>- 2 ШОКОЛАДНЫХ КОНФЕТЫ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/206032/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/206032/
              ]понедельник начался[/url][/b][/size]
              Тааааааак, понедельник... по-моему боязнь снова набрать вес только двигает меня к его набирательству...((( на часах 10-24, а в животе у меня уже: - овсяная каша на воде с ложкой клубничного варенья - бутерброд с сыром Филадельфия - свежая клубника (шт.8 наверно...) - чай - 3 кружки - стакан воды - 2 ШОКОЛАДНЫХ КОНФЕТЫ!!! - сушеный банан - 4 кусочка - орехи - 3 шт... [b][url=https://www.diets.ru/post/206032/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Cheepa:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Каркасный дом с 6 спальнями V207 "Берил"

Комментарии:

Таничка_21

20 июня 2011 года

Да немного ужас! Надо хорошо на тебя покричать! Хотя я тебя понимаю.... Тоже появился страх поправится.

Вчера наелась аж на 1400 ккал. Вот что значит дома сидеть. А сегодня с утра, 5 шт. кабачковых блинчиков сьела... Надеюсь в них не очень много калорий....
Я когда утром кушать начинаю, весь день хочется потянуть себе что-то в рот! Хоть бери и на замок его закрывай....

Ответить

Cheepa

(автор поста)

20 июня 2011 года

Согласна...но я при этом не совсем тогда понимаю - все вокруг говорят, что типа завтрак должен быть плотным и он обязателен! Без него никак...но если без него никак - то потом после этого самого плотного завтрака хочется хомячить весь день?!!! так может лучше вообще без завтрака?

хотя без завтрака я уже не могу)))

↑ Ответить

Таничка_21

20 июня 2011 года

Я не понимаю этого всеобщего мнения насчет завтрака! Плевать мне на их мнение!

Я вот слушаюсь своего организма. На выходных завтракала, и результат +1 кг. А на прошлой неделе, утром не кушала и добилась результата в 50 кг. Так что буду сдерживать себя, касательно завтрака....

Вот снова жрать хочется.....(

↑ Ответить

Cheepa

(автор поста)

20 июня 2011 года

а как ты щас питаешься? и когда есть начинаешь? в обед?

↑ Ответить

Таничка_21

20 июня 2011 года

Я обычно начинаю кушать после 12 часов. Стараюсь есть до 18:00. Но конечно бывают исключение, как сегодня и на выходных....
И веду подсчет калорий)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
5 дней назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска