2 дня ела много мяса, курицу, шашлык-2 палочки, овощи-помидоры, огурцы, болг. перец и 1 КАРТОШКА ЖАРЕНАЯ ЦЕЛИКОМ, фрукты- персики, черешню, жидкости- кола, соки из пакетов. Двигалась тоже много. Вчера была жара невыносимая, за целый день выпила литра 3 жидкости. Вода задержалась. Вес утром сегодня -79кг. Зато вчера жесткой мочалкой мылась, холодной водой обливалась и на ночь кремом вся обмазалась. А в субботу родниковой водой обливалась.
Сегодня утром бассейн -40мин. Купила персики и яблоки утром. Мяса наелась в выходные, хочется фруктов. Пока еще не завтракала, пью зеленый чай. Услышала с утра комплимент, что выгляжу на 18 лет. приятно. что будет через 20 кг.
2 дня ела много мяса, курицу, шашлык-2 палочки, овощи-помидоры, огурцы, болг. перец и 1 КАРТОШКА ЖАРЕНАЯ ЦЕЛИКОМ, фрукты- персики, черешню, жидкости- кола, соки из пакетов. Двигалась тоже много. Вчера была жара невыносимая, за целый день выпила литра 3 жидкости. Вода задержалась. Вес утром сегодня -79кг...
Читать полностью