Завтрак на работе- мин. вода,1 персик. обед-кусок отварного мяса на косточке, огурец, помидор,1/3 чашки бульона. Полдник-2 персика. После мяса и персиков сытая я. С утра голодная и злая была. Дома есть не хотелось. В который раз убеждаюсь, что на завтрак надо белок есть.
Завтрак на работе- мин. вода,1 персик. обед-кусок отварного мяса на косточке, огурец, помидор,1/3 чашки бульона. Полдник-2 персика. После мяса и персиков сытая я. С утра голодная и злая была. Дома есть не хотелось. В который раз убеждаюсь, что на завтрак надо белок есть.
Читать полностью