Главная > Дневники > Дневник пользователя maknavla-2020

Снова в строю за стройностью

Вчера решила, что пора вернуться к 90 дневке. Признаюсь честно, это единственная диета, которая реально зашла. Сегодня утром на завтрак уже съела 1 1/2 банана, выпила 1000 мл воды и 0.5 чашки цикорий.
На обед планирую, пока только планирую салат из капусты и огурца и кусочек сыра. Ужин скорее всего будет кисломолочка.

Тэги: похудение, фигура и вес, питание

Рейтинг: +5

maknavla-2020

9 июня 2025 года

109

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2058202/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Снова в строю за стройностью</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/39267/">фигура и вес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/208/">питание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера решила, что пора вернуться к 90 дневке. Признаюсь честно, это единственная диета, которая реально зашла. Сегодня утром на завтрак уже съела 1 1/2 банана, выпила 1000 мл воды и 0.5 чашки цикорий.<br>На обед планирую, пока только планирую салат из капусты и огурца и кусочек сыра. Ужин скорее всего будет кисломолочка.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2058202/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2058202/
              ]Снова в строю за стройностью[/url][/b][/size]
              Вчера решила, что пора вернуться к 90 дневке. Признаюсь честно, это единственная диета, которая реально зашла. Сегодня утром на завтрак уже съела 1 1/2 банана, выпила 1000 мл воды и 0.5 чашки цикорий. На обед планирую, пока только планирую салат из капусты и огурца и кусочек сыра. Ужин скорее всего будет кисломолочка. [b][url=https://www.diets.ru/post/2058202/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник maknavla-2020:

День 2
• Снова в строю за стройностью
Первый круг окончен
Крахмалы+ углеводы
Маленькая победа после белков, сегодня Крахмалы

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

9 июня 2025 года

Мне тоже очень помогла 90 дневку в свое время. Организовывает и поощрение в виде мороженки есть

Ответить

maknavla-2020

(автор поста)

9 июня 2025 года

Ой, если не увлекаться поощрениями, то да.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

Снова в строю за стройностью

Дневник maknavla-2020:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"