"Подала документы"

Отправила фотку весов, дуэль так дуэль!

Кето не получится, но убрала с 31.01 полностью сахар и любой хлеб и хлебобулочные. Снизила углеводы, дальше посмотрю.
Налаживаю питьё, воды минимум полтора литра, а пить я не люблю.
Убрала чай, кофе убрала ещё с нового года, держусь.

Пока ушло полтора килограмма, наверно воды. Иду дальше.
84>>82,45

Рубрика: Весна 2025

Рейтинг:  +4
Abraka
4 февраля в 22:42 97 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru "Подала документы"
Отправила фотку весов, дуэль так дуэль!
Кето не получится, но убрала с 31.01 полностью сахар и любой хлеб и хлебобулочные. Снизила углеводы, дальше посмотрю.
Налаживаю питьё, воды минимум полтора литра, а пить я не люблю.
Убрала чай, кофе убрала ещё с нового года, держусь.
Пока ушло полтора килограмма, наверно воды. Иду дальше.
84>>82,45 Читать полностью
 


Дневник Abraka:



Комментарии:

5 февраля в 5:35
0
Всё нравится, а фрукты оставляете? Я бы не смогла без кофе - чая)).

6 февраля в 14:32
0
Из фруктов иногда яблоки. У меня сахар высоковат, инсулин натощак высокий, а после еды вообще шкалит, фрукты убрала.
Кофе легко убрался, а я на нем только и жила, но тут решила чисто для здоровья. И чай тоже.
У меня анемия, а кофеины-танины связывают и не дают усваиваться микроэлементам. Плюс кофе дает хорошее обезвоживание, а у меня и так с водой проблемы. Короче, волевым решением.

6 февраля в 15:34
+1
Вы молодец!

6 февраля в 23:49
0
Надеюсь))


Оставить свой комментарий
B i "