Дневник пользователя Abraka

Время летит, а вес стоит на месте как приклеенный. Не могу считать калории - это бесит и приводит к срыву. Не представляю как люди это делают. Не представляю как сама это делала 15 лет назад, когда хорошо сбавила (правда не только благодаря подсчетам). Сейчас просто тошнит от этого, ощущение, что я больная какая-то и желание "зажрать" это неприятное переживание.
Еще и заболела. Кажется, что-то разладилось в организме(( Грустно.
Ищу что-то другое.

Вес не ушел, но хоть и не прибавился, и на том спасибо
Шагов сегодня не было почти - много работы. Зато зарядку сделала. Это мне плюсик.
Вакуум утром забыла опять сделать, завтра прям зарубку надо где-то поставить
Помню как-то лет 15 назад увлеклась бодифлексом, быстро талия поддалась. Вакуум оттуда же, может поможет с животом поработать. Это мое прям больное место, если бы хоть чуть ушел, было бы здорово.
А то чуть похудела - сразу грудь хоть плачь, а пузико на месте(((... Читать далее»

Отправила фотку весов, дуэль так дуэль!
Кето не получится, но убрала с 31.01 полностью сахар и любой хлеб и хлебобулочные. Снизила углеводы, дальше посмотрю.
Налаживаю питьё, воды минимум полтора литра, а пить я не люблю.
Убрала чай, кофе убрала ещё с нового года, держусь.
Пока ушло полтора килограмма, наверно воды. Иду дальше.
84>>82,45

И даже не с 1 февраля
Купила стручковую фасоль, брокколи, голени
Сижу читаю про кето
Оно мне надо или нет? Пока не поняла. Точнее, надо, судя по всему, но потяну ли со своей "организованностью"
Но 84, одышка, свист при дыхании, скачущий сахар и зеркало что-то уже настораживают.
Дневник для себя, получится вести - копейка к моей самоорганизации.
Ок

Пригласили на марафон, конечно платный) Но я сначала всё-таки попробую так.
Начну с дуэлей. Думаю, это рациональнее.
Если неделю получится продержаться - это уже отлично.