Главная > Дневники > Дневник пользователя Iris65

Итак: За 4 дня минус 3. Килограмма!!!

Чойто я в сомнениях с сегодняшнего утра - то ли весы врут, то ли и правда -3кг... Читала отзывы девчёнок, так у них то минут 400г, то 600г, то 1,5 кг ЗА НЕДЕЛЮ. А у меня что? Нет, РАДА очень! НО??!! За 4 дня? Может потому, что вес мой заоблачный (ах, как приятно написать) был. Всё же на 3 кг меньше.

Девчёнки, кто знает?

А диета мне оч нравится!!!

Рейтинг: +8

Iris65

18 июня 2011 года

357

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/204850/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Итак: За 4 дня минус 3. Килограмма!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Чойто я в сомнениях с сегодняшнего утра - то ли весы врут, то ли и правда -3кг... Читала отзывы девчёнок, так у них то минут 400г, то 600г, то 1,5 кг ЗА НЕДЕЛЮ. А у меня что? Нет, РАДА очень! НО??!! За 4 дня? Может потому, что вес мой заоблачный (ах, как приятно написать) был. Всё же на 3 кг меньше.<br>Девчёнки, кто знает...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/204850/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/204850/
              ]Итак: За 4 дня минус 3. Килограмма!!![/url][/b][/size]
              Чойто я в сомнениях с сегодняшнего утра - то ли весы врут, то ли и правда -3кг... Читала отзывы девчёнок, так у них то минут 400г, то 600г, то 1,5 кг ЗА НЕДЕЛЮ. А у меня что? Нет, РАДА очень! НО??!! За 4 дня? Может потому, что вес мой заоблачный (ах, как приятно написать) был. Всё же на 3 кг меньше. Девчёнки, кто знает? А диета мне оч нравится!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/204850/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Iris65:

Овощная запеканка (почти овощная :)) )
• Итак: За 4 дня минус 3. Килограмма!!!
Решилась!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Каркасный дом V591 "Банф"

Каркасный дом V630 "Уистлер"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Комментарии:

Нюшечка

18 июня 2011 года

С отвесом тебя. А какая диета?

Ответить

Iris65

(автор поста)

19 июня 2011 года

Спасибо!!

А диета Кима Протасова. А ты на какой?

↑ Ответить

Нюшечка

19 июня 2011 года

я в последнее время стараюсь на Миримановой сидеть

↑ Ответить

ScaryBoo

18 июня 2011 года

Чем больше вес, тем легче теряются кг)
Да и тем более в первые дни обычно воды много уходит, так что дальше поспокойней будет.

p.s. с отвесом) и пусть дальше они будут и радуют

Ответить

Iris65

(автор поста)

19 июня 2011 года

Спасибо!

Ответить

missis Любочка

19 июня 2011 года

С успешным началом!

Дальнейших успехов!

Ответить

Iris65

(автор поста)

19 июня 2011 года

Ага!!!!!

↑ Ответить

Инабель

20 июня 2011 года

Это нормально! Успехов в дальнейшем!

Ответить

Iris65

(автор поста)

20 июня 2011 года

СПС!!!

Ответить

new_life

21 июня 2011 года

я тоже на диете Протасова. Мне она очень подходит. И тоже за первые 4 дня похудела на 2.5 кг. Потом стало помедленнее. В начале диеты всегда так,уходтит вода из организма, так что не переживайте. все у вас хорошо. Главное не бросайте. Диета не вредная. Не трудная. Вообщзе я бы даже не назвала её диетой и стоит придерживатся подобного питания постоянно. Тем более на выходе можно есть и каши и другие фрукты. Так что желаю вам успехов!

Ответить

Iris65

(автор поста)

21 июня 2011 года

new_life пишет:
я бы даже не назвала её диетой

Точно! И вкусы , и привычки меняються! ЗдОрово!

↑ Ответить

tomohka

21 июня 2011 года

С почином тебя-ай МОЛОДЦА!!!

Ответить

Iris65

(автор поста)

21 июня 2011 года

Спасибки! НО!!!!!!! ПРОБЛЕМА!!! На сегодня - минус 8. А пузцо -то опало и висит

Чем мазать? Пресс качать? (мммммм, не люблю физруууууу). ЧО ИСЧО????)))))

↑ Ответить

new_life

22 июня 2011 года

Iris65 пишет:
На сегодня - минус 8

Извините что вмешаиваюсь, но это слишком быстро!!! Знаете что сделайте. Зайдите тут на сайте в дневник питания и запишите все сьеденное за день. Должно быть не менее 1000-1200ккл... Это очень важно! Иначе потом будете толстеть дже от того что съедите не два капустных листа а три...
А может что с весами? Я ксатати вполне серьезно , потому что у меня одни были сломаны. и показывали какие-то совершенно чдесные результаты. Пока не купила новые тоже казалось себе чемпионом. Быстро худеть в вашем случае нельзя. Это не полезно. Думаю что нормальный максимум за месяц - это килограм 8-10 .. но никак не за неделю!

↑ Ответить

Iris65

(автор поста)

22 июня 2011 года

Хих, спасибо! Очень ценное замечание!

↑ Ответить

tomohka

21 июня 2011 года

Я в таком возрасте тоже резко худела,но у меня ничего не отвисало ,правда у меня вес был74 кило и
я еще обливалась дважды в день на улице ,а это была зима и морозы тогда в Сибири -40 и ниже .

Ответить

Iris65

(автор поста)

22 июня 2011 года

Ух ты! Сила! Ну, Украина не Сибирь, а зима - не лето, так что сегодня вечером и начну на улице обливаться! Как только стемнеет

)))
А то, что отвисает - уже подтягивается - пресс,сэр!

↑ Ответить

tomohka

22 июня 2011 года

А ,зачем ждать когда стемнеет говори себе-"Я САМАЯ ОБАЯТЕЛЬНАЯ и ПРИВЛЕКАТЕЛЬНАЯ "
два ведра в руки и на улицу,поднять ведро с водой над головой и воду льешь медленно на макушку.
.В ту пору я очень долгое время страдала от пяточных шпор ,несколько дней обливаний утром
и вечером и я распрощялась с этой проблемой ,прошло почти 20 лет.В ту пору очень многие обливались,
называли это движение по"Иванову-ДЕТКА"действительно у нас все решения ,всех задач в голове ,
или говорят "между ушами".Знаю ,что это работает ,но сейчас не могу обливаться ..........

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

MamaZlaty07
1 час назад

Белодедова Ираида → Ем, чтобы жить, а не наоборот

Ulkin1991 → Happy!

Niht Petals → Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.

Мариуша1 → В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить

aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер