У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Разное > Копилка советов и рецептов на разные темы

Оладьи из чечевицы без муки и яиц

Получается натуральный белковый продукт в качестве сложных углеводов.

Ингредиенты

Чечевица красная 450 г
Крупная луковица 1 шт
Чеснок 2-3 зубчика
Адыгейская соль с травами
Перец чёрный молотый
Молотые семена льна 2 ст/л.

Шаги приготовления
1
Промыть и замочить чечевицу на ночь. Утром слить и промыть ещё раз.

Небольшими порциями измельчаем в блендере вместе с луком и чесноком, до кашеобразной однородной массы. Добавляем чуть воды для лучшей переработки.
3
Измельчаем семена льна в кофемолке. И добавляем 2 ст/л в чечевичную массу. Солим и перчим. Смешиваем до однородности и даём постоять минут 10, чтоб лён подружился с чечевицей.
4
Выкладываем порционно наше "тесто", на разогретую и слегка смазанную растит.маслом сковороду. Выпекаем на среднем огне с двух сторон до румянца.

Тэги: чечевица, оладьи

Рубрика: выпечка

Рейтинг: +8

галлина

26 апреля 2024 года

255

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2035661/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Оладьи из чечевицы без муки и яиц</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3461/">чечевица</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2396/">оладьи</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2035661/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2024apr/26/06/4464808_83476-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Получается натуральный белковый продукт в качестве сложных углеводов.<br>Ингредиенты<br>Чечевица красная 450 г<br>Крупная луковица 1 шт<br>Чеснок 2-3 зубчика<br>Адыгейская соль с травами<br>Перец чёрный молотый<br>Молотые семена льна 2 ст/л.<br>Шаги приготовления<br>1<br>Промыть и замочить чечевицу на ночь. Утром слить и промыть ещё раз...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2035661/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2035661/
              ]Оладьи из чечевицы без муки и яиц[/url][/b][/size]
              Получается натуральный белковый продукт в качестве сложных углеводов. Ингредиенты Чечевица красная 450 г Крупная луковица 1 шт Чеснок 2-3 зубчика Адыгейская соль с травами Перец чёрный молотый Молотые семена льна 2 ст/л. Шаги приготовления 1 Промыть и замочить чечевицу на ночь. Утром слить и промыть ещё раз... [b][url=https://www.diets.ru/post/2035661/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Копилка советов и рецептов на разные темы":

Салат Весенний
От НИХ СТАНОВИШЬСЯ СТРОЙНЕЕ: САМЫЕ ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ ПОЛЕЗНЫХ ДЕСЕРТОВ
• Оладьи из чечевицы без муки и яиц
Пирог с грушей на сковороде
ДЕСЕРТ-НАХОДКА: ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ БЕЗ МУКИ И БЕЗ ВЫПЕЧКИ

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V600 "Денали"

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Комментарии:

Леди Натали

26 апреля 2024 года

Ответить

галлина

(автор поста)

27 апреля 2024 года

Пожалуйста.

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

27 апреля 2024 года

спасибо

Ответить

галлина

(автор поста)

27 апреля 2024 года

Пожалуйста.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.