Кто на новенького?

у вас уже сорок какой то день, а я только сегодня узнала о существовании вашей группы и решила к вам присоединиться. Уже имела опыт неправильного похудения и поняла что причина в голове. Надо научиться настраивать себя на нужный лад. С чего начать? Джудит Бек не читала. Если попадется в книжном магазине обязательно куплю.
О себе: зовут - Ольга. 55 лет. Рост - 158. Вес - 64,6. Цель - сбросить 5 кг. Диеты особой не придерживаюсь, но стараюсь не переедать и ограничивать сладкое, мучное и жирное. Занимаюсь на велотренажере и подбираю фитнес программу.
Рейтинг:  +12
Olgadog
17 июня 2011 года 1 257 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Кто на новенького?
у вас уже сорок какой то день, а я только сегодня узнала о существовании вашей группы и решила к вам присоединиться. Уже имела опыт неправильного похудения и поняла что причина в голове. Надо научиться настраивать себя на нужный лад. С чего начать? Джудит Бек не читала. Если попадется в книжном магазине обязательно куплю.
О себе: зовут - Ольга. 55 лет. Рост - 158. Вес - 64,6... Читать полностью
 


Дневник группы "Думай и похудей!":



Комментарии:

17 июня 2011 года
0
Оля, приветик!
Ищи первый день и начинай самостоятельно проходить программу. С группой уже не получится,они закончили
Самое главное - не спеши, делай по 1 заданию в день. Отчитывайся в соответствующих темах за каждый день!
Программа- супер!!! Я проходила тоже самостоятельно.
Удачи

17 июня 2011 года
0
Спасибо. Попробую

17 июня 2011 года
0
Это не сложно , я тоже самостоятельно начала (сейчас 8 день)

18 июня 2011 года
0
Девочки,все кто начинает!!!! Удачи вам!!! У многих получилось,думаю,что вы не хуже их!

19 июня 2011 года
0
Классная программа!!! Буду скучать.
Хотя нет. Завтра начну сначала. С карточек преимуществ.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Постоянно худею.

Lidia2021
2 дня назад
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!
Grada05.01.21. Начало.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная