16/90 Витаминный день

Сегодня утром весы порадовали ещё на минус кг - итого: 4 кг за 15 дней.
Не обольщаюсь, ибо в эти первые дни вода лишняя уходит , но глаз радуется и есть стимул входить во фруктовый, самый сложный для меня день.

Вчера был углеводный, я люблю его из-за шоколадки .
Утром фрукты и чай,
Обед: пшенная каша с тушёные овощами, маринованными опятами и салатом из свежих овощей приправленных соусом терияки.
Ужин: чай с шоколадкой и любимые хлебцы с кабачковой икрой и салатом же.

Всём чудесных отвесов и отмеров
Рейтинг:  +9
Oklara
20 марта в 7:30 154 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 16/90 Витаминный день
Сегодня утром весы порадовали ещё на минус кг - итого: 4 кг за 15 дней.
Не обольщаюсь, ибо в эти первые дни вода лишняя уходит , но глаз радуется и есть стимул входить во фруктовый, самый сложный для меня день.
Вчера был углеводный, я люблю его из-за шоколадки .
Утром фрукты и чай... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

20 марта в 8:14
+2
Хороший результат уже почти минус размер!

20 марта в 8:17
+2
Точно в какие-то вещи уже без скрипа влезаю

20 марта в 8:36
+1
Отлично!

20 марта в 9:51
+1
Отличный темп

20 марта в 16:38
0
Вкусненько как все! А уж результат


Оставить свой комментарий
B i "