Всем привет!
Тут как-то спрашивали, что вас в плане физических возможностей радует со сбросом веса. И я думала об этом, ну помимо очевидного, что меня радует, и чего хочется. И мне очень хочется быть способной сидеть вот так
Или хотя бы так
Сейчас это не представляется возможным
Так близко ноги не поставить. Раньше как-то не задумывалась об этом, а сейчас понимаю, что для меня это кайф каефный. Я так никогда не могла сидеть, с детства же полной была. Наверное, немного странное желание.. Но решила поделиться)
Вчера была на силовой групповой тренировке, и на растяжке после нее
Сегодня по плану групповая, одна штука) Завтра в зале выходной, сомневаюсь, что соберусь что-то поделать дома, мне сейчас это тяжело дается, в плане тренить дома.
На работе сегодня поздравляли, я наконец-то поела роллов, дождалась
Были и мои любимые, тёплые, очень вкусные!
Плюс цветы, бутылка шампанского и подарочный сертификат в спа, который я намерена использовать))
Еще из новостей - записалась на пробную тренировку с тренером
Решила, что пора) Мне внезапная денежка обломилась, в размере 4500, и я восприняла это как подарок судьбы на месяц тренировок
Пошла доедать роллы
Всем отличного вечера и прекрасного настроения
Всем привет! 
Какие вкусные у вас поздравляшки в офисе! Роллы люблю
С наступающим тебя женским днем
Тоже люблю очень роллы! Порадовало, что не тортики))
Спасибо большое, и тебя
Хороший подарочек
И с тренером удачно сложилось
О да! Вселенная поняла, что уже пора
вселенная никогда не даёт что-то просто так, придётся отработать потом
Хотя еще в юности читала, что такая поза присуща сердечникам. Но вроде ничего, не жалуюсь, лет двадцать прошло.
Как недорого у вас тренер
О, ты тоже с тренером занимаешься, или раньше занималась?
Убедилась, что технику должен ставить только тренер. Я долгие годы танцевала, так вот в зале меня ставят в позы которые кажутся нелепейшими моему телу
И как дышать, где чуть наклониться, где вытянуться, какие-то мелкие нюансы, до которых сам не скоро дойдешь. Очень довольна, что все-таки сделала это
А вот объяснений почему, не помню. Помню только что это меня встревожило, я сижу так с детства.
Моя мама так во время беременности сидела, может у меня руки от этого х-образные
Значит все получится !
Ссори ,что на твоей страничке всех диетчанок с ПРАЗДНИКОМ 8 МАРТА !
Дорогие женщины, хранительницы семейного очага и создательницы уютного гнездышка! Мамы, жены, сестры, любимые и подружки, будьте счастливы и неотразимы! Вы отлично справляетесь со всеми обязанностями, задачами и ролями. В праздник желаем вам наконец-то расслабиться и позаботиться о самом важном человеке в вашей жизни: о себе! Восхищайте, удивляйте, мечтайте! Будьте собой и получайте от этого наслаждение! Любви вам и удачи!
позднее стала сидеть одна нога под попой, другая так же на стуле, опять ругали.
сейчас я сижу и так, и эдак и ноги на стол могу положить когда пью чай, типа я ковбой в салуне, пххх, но это из-за больного колена так сидеть начала, больно было в согнутом положении - моей кошке оч нравится
значит будет выходной, или пеший марафон))чудесно поздравили прям! нас завтра
сколько трень в месяц и какая цена трени? у нас инд. 600-700
Это из расчета 10 в месяц. В среднем 500-600р за тренировку, зависит от того на сколько берешь абонемент, чем больше - тем дешевле) Ну и от клуба. Тренер, с которым я разговаривала, сказал, что он единственный штатный тренер, остальные тренеры в клубе работают по другому прайсу.. Посмотрим что там за тренер.. Я если уж буду ходить, то только к тому, кто действительно нравится.
Просто сидеть за столом надо правильно, ноги внизу, спина прямая, мне это всегда с детства долбили.
Ещё есть поговорка: посади свинью за стол, она и ноги на стол
мне один нравится, вызывает доверие, действующий спортсмен, мастер спорта, чемпион по пауэрлифтингу, знает технику и как тягать железки, его тренер учитель уже давно пенсионер, мне тоже знаком и брата моего двоюродного чемпионом воспитал...если и пойду то к нему. Если возьмёт.
Понятно
Отказать может, он нарасхват))
И может в ком-то более заинтересован.
Попробовала так сидеть-могу.
Но раньше я могла ногу на ногу закинуть и ещё закрутить ногу вокруг другой ноги.
Сейчас уже нет-из-за суставов.
Надеюсь тренер тебе понравится.
Надо попробовать так сесть ради интереса
Ждем)) Думаю, у тебя проблем не возникнет
Так что вполне тебя понимаю
Чтоб не пялиться на роллы, смотрела на клавиатуру
Как у свео моего- все разноцветное
Тренер это круть
Ждем отчетика про спа, вообще подарочки шикарные
Лучшая новость за сегодня, наконец-то решилась))
Рита, мы в следующие выходные едем в ваши края, я уже и кв сняла, едем на машине. Ещё одна олимпиада, чтобы не ехать в Москву поближе площадку нашли. С нашего города поезда только два раза в неделю ходят. Двадцать лет назад каждый день поезда ездили на Рижский вокзал. Эххх вымирает город
А мне мешает в основном попа и ноги..
Я сегодня прогуливаю тренировки, захотелось быстрее на дачу, слушать как трещит лёд на озере.
Это 100%
И подарочки супер!
Молодец, что записалась на трени с тренером! Я вот на днях тоже собираюсь собраться
Оо, давай давай! Будешь вдохновлять нас рассказами про тренировки и тренера))
Но я всё равно пойду. У меня нет других вариантов, т.к. дома заниматься - будет медленнее, чем там.
Кажется вроде несложно
С тренером отличная новость! Пусть тебе хороший попадётся
Спасибо большое