вопрос

Элла, на сколько я знаю, основательница системы Екатерина Мириманова похудела на 60 кг (примерно со 120 до 60). Потому и назвала свою систему "-60". Но конечно, по ней можно похудеть и на 10, и на 20, и, возможно, на 80, если кому-то это нужно.

спасибочки девочки))))))))

да да колосальная работа я бы наверно после сброшенных 60кг тоже книгу написала бы

привет девчёнки!!!!!!
я очень рада,что меня пригласили эту большую семью.
Екатерина молодец,что так умело взялась за себя и за нас женщин.сначала привела себя в порядок,а теперь на своём примере помагает своим сёстрам по несчастью.я как и Катюша не пользуюсь этой деетой,А это мой образ жизни.я к такому выводу пришла,когда родила первого сына 10 лет назат.после родов я набрала 12 киллограмм чистого веса.я раньше с этим проблем не имела,т.к. я танцевала и всегда была в форме.я на зиму всегда набираю 3-4 лишних кг,а к лету легко сбасывала.
всё,что написано Катериной действительно работает,только надо немного потерьпеть первую неделю,зато потом вы сами неповерете,что это действительно возможно и легко, и неймёте,как вы раньше жили по другому.только дайте вессу закрепиться.это очень важнно.
я от всего сердца желаю всем быть молодыми и красивыми!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
всем побед!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

я вот ещё что хотела спросить, в этой системе написаны какие-то варианты, они для чего?