19.11

Продолжаю на интервальном...

Результат конечно не очень, привес... может за пару дней опять на 95 вернусь)))
Сегодня меню
Завтрак:
Жареные пару яиц
Слабосолёная сёмга и балык. Собственного посола.
Авокадо и перец болгарский.
На ужин шашлык
Да не простой)) сделали рулетиком говядина и курдюк, салат из овощей. Очень полезно всё))) но были свежие баурсаки... и вот на них и косяк)))
Но они такие вкусные
Рейтинг:  +9
oksal83
19 ноября 2023 года 263 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 19.11
Продолжаю на интервальном...
Результат конечно не очень, привес... может за пару дней опять на 95 вернусь)))
Сегодня меню
Завтрак:
Жареные пару яиц
Слабосолёная сёмга и балык. Собственного посола.
Авокадо и перец болгарский.
На ужин шашлык
Да не простой)) сделали рулетиком говядина и курдюк, салат из овощей. Очень полезно всё))) но были свежие баурсаки... Читать полностью
 


Дневник oksal83:



Комментарии:

19 ноября 2023 года
+1
Баурсаки - ммммм

19 ноября 2023 года
0
Меню супер , так может выедешь , что не обедала - по калориям ? Хотя если ужин затянулся - привес будет .
Но вкуснятина конечно необыкновенная

19 ноября 2023 года
0
Главное продолжать, рано или поздно что-то да получится! Удачи И скорейших отвесиков


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль