Худею на гормонах. Минус 500 гр. Зимнее видео.

Всем привет!

Пока минус 500 гр. Вода.
Вчера почитала, в принципе на гормонах сбрасывают вес, просто основная борьба тут с аппетитом, который увеличен. И наверно ещё какие -то факторы. Обнадёживает то, что это возможно. Пока капелька лишнего ушла.

Я не хочу сбрасывать вес до 50, абсолютно нет, до 60 будет нормально.

Поделюсь зимнем видео, кто скучает по зиме Сейчас увидела на ютубе.

Зимняя ночь в Сеуле. Красиво очень и простые постройки уютно смотрятся.

m.youtube.com/watch?v=YH7WYbD2uiU



Чуть заготовок для обеда достала для готовки.



Фото Терки (в фикс прайсе появилась за 26 рублей) и чеснока.


Чеснок с деревни передали, при чем он прорастает что ли, получается микрозелень плюс чеснок = гибрид

Мяту пару веток посушила с Ашана


Для специй штуковина тоже из фикс прайса.

Стараюсь минимизировать перекусы, пью воду или использую мятное полоскание для рта, охлаждает аппетит.

Чуть давление скачет, думаю от веса. Было как-то 170 и выше, а моё где-то 100/70. Вчера было тоже не маленькое. Поэтому халтурить в плане снижения веса чего-то больше не хочется

Вычесала собаку, пакет шерсти думаю ещё и на один пакет шерсти есть у неё ресурсы. Знакомая сдавала шерсть прялке и потом из пряжи вязала варежки. Интересная идея, но у нас собака маленькая.

Вчера ничего не хотелось делать, в выходные много дел было, сидела на авито листала интересное. Это просто музей винтажа, люблю обожаю листать там лоты интересные. Что-то нужное попробовала заказать для мамы журналы и ещё кое-что. И про диету журналы.

На улице особо долго стараюсь не гулять, по состоянию смотрю.

Из книг потом покажу, что читаю.