Я на Магги - день 7

Завершается первая неделя на диете Магги
Как я уже писала, немного адаптирую её под себя, чтобы избежать срывов и не навредить здоровью.
При этом всю неделю меня соблазняют пивом, но я не поддаюсь.

Меню на завтра - 7й день яичной диеты Магги:
• Завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
• Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
• Ужин: вареные овощи

Рубрика: Магги

Рейтинг:  +10
Krismir
13 июня 2023 года 160 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я на Магги - день 7
Завершается первая неделя на диете Магги
Как я уже писала, немного адаптирую её под себя, чтобы избежать срывов и не навредить здоровью.
При этом всю неделю меня соблазняют пивом, но я не поддаюсь.
Меню на завтра - 7й день яичной диеты Магги:
• Завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца... Читать полностью
 


Дневник Krismir:



Комментарии:

14 июня 2023 года
+1
Кристиночка , а сколько за 7 дней у тебя получилось сбросить ? Ты понимаешь , мне не очень понравилось , что пишут нельзя отступать от предложенного меню! А ты сколько планируешь быть на этой диете ?Потому что я опять провисла на плато - 83 и все , счас на " 5 ложках" Надо бы на орбитреке походить , но у меня после огорода , который 2 года никто не убирал , сил не остается

14 июня 2023 года
0
Милая, мне очень приятно, что ты пишешь мне комментарии. Мне это важно. Скажу сразу: диета очень сложная в этот раз оказалась. У меня начинает кружиться голова под конец дня. Поэтому сегодня ещё денёк и я перейду на свое меню. Про отвес напишу комментарий ниже

14 июня 2023 года
0
Вес на сегодня
73,6кг (отвес - 0,3кг)
Итого, отвес за 6 дней: - 2,8кг

14 июня 2023 года
+1
Кристиночка , прекрасный результат ! Теперь удержи его , думаю и тебе будет интересно остановиться и только улучшать свой результат ! Я решила с понедельника БУЧ применить, давно не пользовала этот метод. И как то ,хотя бы 20 минут на орбитреке походить . но огород .... А тебе удачи и везения


Оставить свой комментарий
B i "