Кобб салат с сырно-чесночной заправкой

Кобб салат с сырно-чесночной заправкой Рецепт с сайта Поварёнок.ру

Вот и настало лето - время пикников! Хочу предложить вам в копилочку популярный американский салат, который, на мой взгляд, отлично подойдёт для пикника. За счёт крупной нарезки ингредиентов, салат не "течёт", и заправляется непосредственно перед подачей.

Ингредиенты для «Кобб салат с сырно-чесночной заправкой»:

Салат

Филе куриное — 2 шт
Капуста пекинская (или салат "Айсберг" — 150 г
Руккола (или другой пикантный салат) — 50 г
Яйцо куриное — 4 шт
Помидор — 200 г
Огурец — 200 г
Заправка

Сыр плавленый — 50 г
Сметана — 50 г
Перец красный жгучий (измельчённый, на кончике ножа) — по вкусу
Горчица — 1 ч. л.
Чеснок — 1 зуб.
Маринад для курицы

Соль — 2 щепот.
Смесь специй (итальянские травы) — 2 щепот.
Сок лимонный — 2 ст. л.
Масло растительное — 1 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
ккал
1347.5 ккал белки
164.9 г жиры
58.8 г углеводы
32.1 г
100 г блюда
ккал
89.2 ккал белки
10.9 г жиры
3.9 г углеводы
2.1 г

Рецепт «Кобб салат с сырно-чесночной заправкой»:

Смешайте для маринада соль, итальянские травы, лимонный сок и масло. Замаринуйте куриное филе в этой смеси на 15-30 минут

Кобб салат с сырно-чесночной заправкой ингредиенты

Обжарьте на раскаленной гриль-сковороде с двух сторон, около 5-7 минут на каждой стороне

Снимите с огня, накройте миской или фольгой и оставьте до полного остывания.

Готовую курицу можно убрать в контейнер и хранить в холодильнике около 5 дней, а использовать в салат по мере необходимости

Заправка

Для салатной заправки смешайте сметану с плавленым сыром. Выберите сыр со сливочным вкусом, так заправка будет нежнее. У меня классика жанра - Хохланд сливочный.
К сметанно-сырной смеси добавьте чеснок через пресс и измельчённый свежий чили-перец или перечную пасту. Можно и сухой молотый.

В кобб салат все ингредиенты режут крупно.

Нарежьте крупно обжаренное остывшее куриное филе, пекинскую капусту, огурцы и помидоры, яйца, добавьте рукколу.

Сложите всё в контейнер не перемешивая. А соус возьмите отдельно.

Кобб салат подают именно так, не перемешивая. Все ингредиенты укладывая отдельно. Заправку добавляют непосредственно перед подачей и перемешивают.

Вариантов кобб салата великое множество, как у нас вариантов "Оливье".
В него помимо курицы (или вместо курицы) кладут обжаренный бекон
Помидоры зачастую используют черри
Вместо огурца можно взять авокадо или редис (а можно и то, и другое)
Яйца использовать перепелиные
Да и заправка, если честно, может меняться. Изначально использовалась классическая заправка "винегрет".

Мой вариант, скорее "а-ля", но имеет место быть.
Всем вкусных пикников и хорошей погоды!

Тэги:  салаты

Рубрика: салаты

Рейтинг:  +9
галлина
8 мая 2023 года 3 109 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Кобб салат с сырно-чесночной заправкой
Тэги: салаты

  Рецепт с сайта Поварёнок.ру
Вот и настало лето - время пикников! Хочу предложить вам в копилочку популярный американский салат, который, на мой взгляд, отлично подойдёт для пикника. За счёт крупной нарезки ингредиентов, салат не "течёт", и заправляется непосредственно перед подачей.
Ингредиенты для «Кобб салат с сырно-чесночной заправкой»:
Салат
Филе куриное — 2 шт... Читать полностью
 


Дневник группы "Копилка советов и рецептов на разные темы":



Комментарии:

8 мая 2023 года
0
Утащила. Все есть, кроме грудки

8 мая 2023 года
0
Пожалуйста!

8 мая 2023 года
0
Утащила. Грудка есть, а с остальным пока заминка... Но ведь и на огороде еще зелени нет...

8 мая 2023 года
0
Пожалуйста!

9 мая 2023 года
0
Спасибо!

9 мая 2023 года
0
Пожалуйста!


Оставить свой комментарий
B i "