У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя TatianaKMV

День 5

Сегодня я в плюсе 120,3 (+500), хотя я не нарушила, поужинала рано в 19, но есть одно Но.. Я НЕ ВЫСПАЛАСЬ..поспала всего 3 часа. Думаю, что это и есть причина. Ах, забыла, приближается начало цикла.
Глазунья из 3 яиц на капле масла+маринованных грибы.
Обед зелень+огурцы+ кефир 1%+ какао с молоком.
Ужин салат из пекинской капусты с огурцом помидором редиской + запечённое бедро курицы.

Рубрика: Метаболическая диета

Рейтинг: +8

TatianaKMV

24 апреля 2023 года

176

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2011935/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 5</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня я в плюсе 120,3 (+500), хотя я не нарушила, поужинала рано в 19, но есть одно Но.. Я НЕ ВЫСПАЛАСЬ..поспала всего 3 часа. Думаю, что это и есть причина. Ах, забыла, приближается начало цикла.<br>Глазунья из 3 яиц на капле масла+маринованных грибы.<br>Обед зелень+огурцы+ кефир 1%+ какао с молоком...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2011935/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2011935/
              ]День 5[/url][/b][/size]
              Сегодня я в плюсе 120,3 (+500), хотя я не нарушила, поужинала рано в 19, но есть одно Но.. Я НЕ ВЫСПАЛАСЬ..поспала всего 3 часа. Думаю, что это и есть причина. Ах, забыла, приближается начало цикла. Глазунья из 3 яиц на капле масла+маринованных грибы. Обед зелень+огурцы+ кефир 1%+ какао с молоком. Ужин салат из пекинской капусты с огурцом помидором редиской + запечённое бедро курицы.  [b][url=https://www.diets.ru/post/2011935/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник TatianaKMV:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Комментарии:

alla azarenko

24 апреля 2023 года

У меня в тоже достаточно жёсткая диета с ограничением углеводов и жиров. За неделю минус 2 кг ( с 73.2 до 71 2)
Это я не хвастаюсь, а хочу вас поддержать

раз мы уж почти вместе идём.

Ответить

alla azarenko

24 апреля 2023 года

У дочки выпускной в 11 классе. И мне на нем нужно быть в худом платье назло некоторым

Ответить

liev0606

25 апреля 2023 года

у меня обычно в начале КД + 1 кг, который через сутки уходит

Ответить

alla azarenko

25 апреля 2023 года

Да . У меня тоже так

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.