Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Всем здравствуйте. Весеннего настроения!
Вчера рацион питания составил 1200 ккал. Вес 84400 (-100). Сегодня в моём меню постный и вкусненький салатик Монастырский.
Ингредиенты: фасоль консервированная 1 б. (420 гр.), корейская морковь 300 гр., чернослив 300 гр., зелень по вкусу 1 пучок ( у меня петрушка, укроп и зел.лук), растит. масло 1 ст. л.( майонез постный), соль и перец по вкусу. Приготовление: помыть и залить горячей водой чернослив на 30 мин., слить воду с фасоли и выложить в салатницу, добавить корейскую морковь, нарезанные зелень и чернослив. Заправить маслом (пост. майонезом), соль перец по вкусу. Перемешать, выложить в тарелку и наслаждаемся вкусным и полезным блюдом! Приятного аппетита!
| Рейтинг: +5 |
|
13 апреля 2023 года | 1 | 333 | 0 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем здравствуйте. Весеннего настроения! Вчера рацион питания составил 1200 ккал. Вес 84400 (-100). Сегодня в моём меню постный и вкусненький салатик Монастырский. Ингредиенты: фасоль консервированная 1 б. (420 гр.), корейская морковь 300 гр., чернослив 300 гр., зелень по вкусу 1 пучок ( у меня петрушка, укроп и зел.лук), растит. масло 1 ст. л.( майонез постный), соль и перец по вкусу... Читать полностью |
Дневник ксюняпохудюня:
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пока нет комментариев.