Возврат в реальность

Добрый день
И снова я на работе, Плюсую сразу:новый комп, подарок, причем функциональный, сладкое отдала коллегам, кофе и термокружку забрала себе. Проснулась утром без будильника, что говорит о том, что я отдохнула. Несмотря на все трудности дороги обратно, тоже плюс
Теперь о самурайских буднях. Ну как и предполагалось, в этот раз отказа от алкоголя, тренировок, соблюдения хоть какой то диеты в очередном отпуске очередной раз не получилось. Но вот в следующий раз-обязательно Мало того, в Шарме такое вкусное пиво и виски, в аэропорту такие вкусные бургеры и рис с шашлыками.., А в самолете бутер со всякими чуствовал себя так одиноко... После недели на овощах и рисе дома шашлычок под коньчок пошел как родной... А лаваш какой вкусный... Короче, чтобы не стать окончательным самураем, на весы я вставать не стала...

Сегодня составила уже план питания, выяснила что конкретный недо... по ккал и жирам, но выяснила я это по дороге на работу. Ничего не изменишь, на ночь есть не буду. Кстати, можно здесь арахисом догнаться. но перебор по углям будет.
Настрой серьезней некуда, девки из Италии в своих белых шортах и купальниках смотивировали. Ответственные за изменения обьемов назначены. Настроение психологическое изменилось, главное, опять в депрессняк не свалится. Планов громадье...
Очень почуствовала, как недостаток движения убивает наш организм, выводы сделаны очередной раз... Ну чем не самурайские замашки