У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя ксюняпохудюня

Выход из сухого голодания. День 15. Постные и вкусные блюда.

Всем здравствуйте. Прекрасного настроения! Самочувствие прекрасное. Рацион питания вчера составил 1100 ккал. Вес 86.500(-400). Сделала зарядку, походила на тренажёре и погуляла на свежем воздухе.

Сегодня в моём рационе вкусненький, диетический и постный венигрет. Ингредиенты: квашеная капуста 200гр., фасоль 100 гр., картофель 2 шт., соленый огурец 1 шт., отварная свекла 1 шт., отварная морковь 1 шт., зелёный горошек 1 б., зелень,1 ч.л. растит. масла. Приготовление: отварить свеклу, морковь, фасоль и картофель, нарезать кусочками овощи, добавить зелень, зелёный горошек, фасоль, растительное масло, перемешать и наслаждаться вкусненьким и полезным блюдом.

Тэги: Пост, рецепты, вес

Рубрика: не простой выбор

Рейтинг: +9

ксюняпохудюня

22 марта 2023 года

406

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2009055/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Выход из сухого голодания. День 15. Постные и вкусные блюда.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/919/">Пост</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/129/">вес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2009055/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2023mar/22/53/4297981_91812-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем здравствуйте. Прекрасного настроения! Самочувствие прекрасное. Рацион питания вчера составил 1100 ккал. Вес 86.500(-400). Сделала зарядку, походила на тренажёре и погуляла на свежем воздухе.  Сегодня в моём рационе вкусненький, диетический и постный венигрет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2009055/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2009055/
              ]Выход из сухого голодания. День 15. Постные и вкусные блюда.[/url][/b][/size]
              Всем здравствуйте. Прекрасного настроения! Самочувствие прекрасное. Рацион питания вчера составил 1100 ккал. Вес 86.500(-400). Сделала зарядку, походила на тренажёре и погуляла на свежем воздухе.  Сегодня в моём рационе вкусненький, диетический и постный венигрет... [b][url=https://www.diets.ru/post/2009055/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ксюняпохудюня:

Выход из сухого голодания. День 17. Постные и вкусные блюда.
Выход из сухого голодания. День 16. Постные и вкусные блюда.
• Выход из сухого голодания. День 15. Постные и вкусные блюда.
Выход из сухого голодания. День 14. Постные и вкусные блюда.
Выход из сухого голодания. День 13. Постные и вкусные блюда.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Комментарии:

puncher1973

22 марта 2023 года

Ой, как винегретику захотелось)

Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

22 марта 2023 года

Здравствуйте. Благодарю Вас,что заходите в гости.

Очень рада,что Вас заинтересовал рецептик.

↑ Ответить

puncher1973

22 марта 2023 года

Я часто готовлю винегрет, но сейчас готовлюсь к обследованию, нельзя свеклу и фасоль. Потом обязательно сделаю. Вообще люблю веганскую кухню.

↑ Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

22 марта 2023 года

Класс. Я только перешла в пост на веганский рацион. Удачи в обследовании. Чтобы всё было хорошо..

↑ Ответить

annaanadriel

22 марта 2023 года

Я тоже вчера приготовила винегрет.

Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

22 марта 2023 года

Здравствуйте. Благодарю Вас за комментарий.

Супер!

↑ Ответить

Танюсик80

22 марта 2023 года

Поняла, что сто лет не готовила винигет! Спасибо огромное за напоминание!

Ответить

ксюняпохудюня

(автор поста)

23 марта 2023 года

Здравствуйте. Благодарю Вас,что заходите на страничку.

Очень рада,что была полезна Вам.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
11 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы