 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем здравствуйте. Прекрасного настроения! Самочувствие отличное. Рацион питания вчера составил 1200 ккал. Вес 86.900(-200). Уже сделала зарядку, походила на тренажёре и погуляла на свежем воздухе. 
Сегодня в моём рационе вкусненький и лёгкий салатик с маслинами. Ингредиенты: 1 б. маслин без косточек, листья салата, свежий огурец 1 шт., соленый огурец 1 шт.,1 ч.л. растит. масла. Приготовление: помыть листья салата и свежий огурец, нарезать кусочками огурцы и листья салата, добавить маслины и растительное масло, перемешать и наслаждаться вкусненьким и полезным блюдом. 
| Рейтинг: +15 |
|
21 марта 2023 года | 1 | 189 | 2 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем здравствуйте. Прекрасного настроения! Самочувствие отличное. Рацион питания вчера составил 1200 ккал. Вес 86.900(-200). Уже сделала зарядку, походила на тренажёре и погуляла на свежем воздухе. Сегодня в моём рационе вкусненький и лёгкий салатик с маслинами. Ингредиенты: 1 б. маслин без косточек, листья салата, свежий огурец 1 шт., соленый огурец 1 шт.,1 ч.л. растит. масла... Читать полностью |
Дневник ксюняпохудюня:
|
|
|
arinari353
22 марта 2023 года
+1
Очень вкусный салат.
Ответить
|
|
ксюняпохудюня
22 марта 2023 года
0
Здравствуйте. Благодарю Вас за комментарий. Очень рада, что Вам понравилось!
 
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Не умирай ,пока живёшь....
 |
jkmuf2023
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
