Салат из фасоли и огурцов

Салат из фасоли и огурцов Замечательный вкус салату дает заправка. Она состоит из простых продуктов, замешивается очень просто и быстро. Такая заправка подходит ко многим салатам, еще ее использую для запекания овощей. Уже не раз показывала рецепты с ней. Сегодня будет салат со свежими огурцами и фасолью. Готовится он быстро, так как ничего предварительно отваривать или обжаривать не надо. Салат получается хрустящим, сочным и очень-очень вкусным.

Порции 5

Время подготовки 10 минут Время приготовления 10 минут

Ингредиенты

Для салата:

1 банка консервированной фасоли
3 шт. свежих огурцов (300 г)
1/2 шт. репчатого лука
по вкусу петрушка

Для заправки:

2 зубчика чеснока
3 ст. л. растительного масла
1 ст. л. лимонного сока
1 ч. л. горчицы (острая)
1 ч. л. без горки соли
1 ч. л. без горки сахара
по вкусу специи

Инструкции

1. Для ускорения процесса приготовления заправку готовлю в небольшой банке. Можно сразу сделать несколько порций и хранить в холодильнике (3 дня). В банку выкладываем соль, сахар, горчицу и пропущенный через пресс чеснок. Сахар можно заменить на мед.

2. Вливаем лимонный сок, растительное масло (у меня оливковое) и добавляем специи по вкусу (у меня ½ ч. л. сухой смеси аджика). Прекрасно подходят сушеные базилик, орегано, тимьян, розмарин и т. д.

3. Банку закрываем крышкой, трясем до растворения сахара, соли и заправка готова. Аромат у нее замечательный, а вкус яркий.

4. Банку с фасолью открываем, перекладываем фасоль на дуршлаг, промываем и даем постоять несколько минут. Отправляем в миску.

5. Лук нарезаем кубиками и добавляем к фасоли.

6. Огурцы нарезаем большими кубиками (можно снять часть кожицы).

7. Добавляем подготовленную чесночно-горчичную заправку.

8. Петрушку мелко нарезаем и выкладываем в миску. Петрушку можно заменить на кинзу.

9. Хорошо перемешиваем и салат с огурцами готов. Если есть время, то настаиваем в холодильнике 20 минут.

10. Нежная фасоль прекрасно сочетается с хрустящими огурцами и луком. Заправка дает отличный аромат и вкус. Салат в меру острый и очень-очень вкусный.

Приятного аппетита!!!

Тэги:  фасоль, огурцы

Рубрика: салаты

Рейтинг:  +9
галлина
18 марта 2023 года 5 179 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Салат из фасоли и огурцов
  Замечательный вкус салату дает заправка. Она состоит из простых продуктов, замешивается очень просто и быстро. Такая заправка подходит ко многим салатам, еще ее использую для запекания овощей. Уже не раз показывала рецепты с ней. Сегодня будет салат со свежими огурцами и фасолью. Готовится он быстро, так как ничего предварительно отваривать или обжаривать не надо... Читать полностью
 


Дневник группы "Копилка советов и рецептов на разные темы":



Комментарии:

18 марта 2023 года
0
Интересно. Никогда не слышала о соединении фасоли со свежими огурцами. Надо приготовить.
Скажите, а с отварной фасолью не пробовали?

18 марта 2023 года
0
Доброе утро!
Рецепт из интернета.А какая разница,что сам саврил,что в банке вареная?

18 марта 2023 года
0
Спасибо. Почему-то не задумывалась

18 марта 2023 года
0
Спасибо

18 марта 2023 года
0
Пожалуйста!


Оставить свой комментарий
B i "