День 38. Марафон к 89 кг

День 38. Марафон к 89 кг Вес


Увидела и не расстроилась. Во-первых, чтобы быстрее увидеть 93 кг - я поголодала немного. И, следовало ожидать плюсов. Цель моего похудения не только снизить вес, но и удержать. А это без выработки нормальных пищевых привычек невозможно. Так что, тренируюсь. 
Тренировки в зале сегодня не будет - начался неожиданно цикл . Он, кстати, тоже влияет на вес. В общем и в целом, хочу до вторника обосноваться в 93 кг, а это 4 дня. 
Питание. Стараюсь кушать в 8-10. Потом обед около 15. Вечером и ночью (после кормлений) могу попить горячий чай, но уже без ничего))). Чай без ничего - тоже можно пить )). 
Касаемо мотивации… не знаю, в каком весе, но хочу Макбук. Устала печатать в телефон. Хочется удобно, чтобы и текста так хорошенько напечатать в запись, и в комментарии, и вообще…
Из одежды мотивации вот висят - платья, юбки, блузки… Купальника нового нет. Подумаю над списком мотивационных вдохновлялок.
Рейтинг:  +8
darfa714
17 марта 2023 года 284 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 38. Марафон к 89 кг
  Вес
Увидела и не расстроилась. Во-первых, чтобы быстрее увидеть 93 кг - я поголодала немного. И, следовало ожидать плюсов. Цель моего похудения не только снизить вес, но и удержать. А это без выработки нормальных пищевых привычек невозможно. Так что, тренируюсь.
Тренировки в зале сегодня не будет - начался неожиданно цикл . Он, кстати, тоже влияет на вес... Читать полностью
 


Дневник darfa714:



Комментарии:

17 марта 2023 года
0
Завтрак и обед и вообще без ужина?

17 марта 2023 года
+1
Пока что, да. Все мои попытки поужинать немного и, возможно, белки и салат, заканчивались зажором чего-то сахаросодержащего. Ну и так как я утром себя чувствую бодренько без ужинов (даже когда ночи полусонные из-за просыпания детей), то пока что так.
Я несколько лет жила без ужинов, без хлеба, картошечки и вес был ок. Тогда ещё активно спортом (конный) занималась и вес был в порядке. А вот во время беременностей позволяю себе все. И потом борьба…

17 марта 2023 года
+1
Понятно, без ужина и со спортом вес быстро уходит. Спорт в жизнь я ввела, а с питанием пока не особо выходит.

17 марта 2023 года
0
Без ужинов - это сильно. Я не умею. Аж завидно


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная