Всем привет!
Как делишки?
Давно не писала..давно не была в таком разобранном состоянии.. собрать из кусков довольно сложно..но пока я хочу сама понять, как это сделать...
Прошла куча дней, праздников... событий.. все потеряло ценность или актуальность.. вот что значит не записать вовремя..
Из последнего:
По теме сайта.. вес на месте... спорт на месте..ничего не меняется.. в среднем.. вес крутится около 60.. спорт: шесть раз в неделю...три раза в неделю бег по 10 км в среднем+ упражнения на мобильность... остальные три дня -часовые тренировки с Машей Блиновой.. Пока изменений не вижу...
По питанию сейчас было кето +ИГ..
Изменений нет..., а это мне не очень нравится... поэтому решила отказаться и от одного и от другого.. посмотрим, может, вскоре вернусь.. но пока так.. надоело.. много чего надоело...поэтому не буду ныть, а буду менять..

В первую очередь не знаю почему, но пошла за кефиром и киви..

творогом...
А разрешу-ка я себе все и когда хочу...посмотрю...как это там...

Моя квартира потихоньку становится похожа на спортзал

))накуплено целая куча инвентаря... все используется..

За это время конечно про себя тоже не забывала

))

Масленницу отпраздновали в Историческом музее. Было так весело, это что-то. Одна из самых запоминающийся вылазок. И дети там танцевали, и пели, и музыкальные инструменты им раздавали..

И маски наряжали

И вокруг карет хороводы водили

И частушки-прибаутки нам пели-рассказывали..

Невероятные ощущения остались.. куча видео.. ещё в конце детям и подарки раздали...

Без обновок тоже не обошлось.. прикупила себе вязаное платье молочного цвета

Брюки широкие из кожзама.. нравятся... с высокой талией..хорошо сели

Ой, ещё шапку с шарфом себе связала

)) на все руки от скуки

И малому шарфик

Он первое время и раздетый в нем сидел

Вот и крючком зайца... для первого раза пойдет

)))

И кроссы, как без них...
Вот как раз платье дома, но без аксессуаров

И малому куртку.. долго шла, уже зима кончилась

)
Ну... и про еду...как без нее-то..
Готовила невероятно вкусный, нежный торт кето. Лопали наперегонки...сметанно-сливковый крем для себя открыла.. без муки.. только орехи 50 гр..готовила несколько раз..

Мидии с помидорами под сыром..

Делала конфеты.. внутри сушеная вишня, кунжут, орехи и зерна какао...
На сумлимированные зерна подсела... тааак вкусно, что словами не передать..а в шоколаде они ещё больше раскрываются

Очередной торт, со сметанным кремом, но этот уже песочный, с кокосовой мукой..

Рыба в сливках и микрозеленью...

Цветут мои перцы

)

Вот такую красоту нашла в Москве... голубятня.. да-да, есть скрытые ещё уголки..

Там же и сокол в отдельном отсеке

)

О.. микрозелень..ага, и я подсела

Шикарного мне снеговика подарил младший сын

Катя заразила вафлями, я даже мини-вафельницу купила...
Делала халву кунжутную... в интернете полно рецептов, опять кунжут заказала..
Гоняли на концерт органной музыки... кайф...
Кето -хачапури.. в составе яйца, сыр и укроп, пожарено на масле сливочном.. можно с руками съесть...если, конечно, есть руками

)

Креветки и салат чука..

Ой, еду надоело фоткать...больше совсем не буду, наверное...подумаю еще..
Ну, вот и все новости..
Буду заканчивать!!!
Любите себя, друг друга и меня!!! Меня обязательно)))
Живите сегодня, завтра может и не быть..
Как из обзора ТV.
В знак благодарности добровольно оставил ракушки и уехал на автобусе на работу, даже не спросил везти его.
Усталость чувствуется на диване, прям глаза закрываются
Видно созданы мы для жестокого …
А ну, на пол срочно.. и ужинать