Я вообще люблю готовит, но когда есть силы, вдохновение и настроение. Порой надо иметь что-то в холодильнике про запаса, чтобы не есть пельмени. У меня это запаса овощных смесей (которые нравятся), Например, не люблю стручковую фасоль, если ее немного в смеси еще ничего, а так обязательно выбираю вкусное и аппетитное.
На днях поняла, что нет обеда, но есть рис. Я в сковороде разогрела смесь цветной капусты и брокколи, когда овощи оттаяли и разогрелись, добавила рис, и залила яйцом. Вуаля – белки, и углеводы и клетчатка. А сверху еще свежей зелени. В итоге, получилось на 2 дня обед) вкусно, разнообразно, питательно, готовилось недолго.
Для перекусов купила хлебцы и вяленые яблоки.
Сегодня купила шоколадку в Перекрестке. Кстати, в отделе со здоровым типа питанием. А по итогу что? Да вкусно, но очень приторно сладко. Немудрено из гречишного то меда. В упаковке 20 г и аж 120 ккал, то есть 100 г это уже 600, это в два раза больше, чем обычный шоколад!!! Вот тебе и раздел здоровое питание. Сплошной маркетинг. Так что внимательнее надо быть. Но, зато попробовала новый вкус)
Пока нет комментариев.