Добрый день, уважаемые единомышленники!
Где то прочла что две ауры усиливают друг друга в 7 раз! А нус тут вон сколько много! Наверное в этом причина что я держусь 10 день!
Ничего себе 10 день!
Осталось столько же.
Однако +0,5кг за два овощных! Вчера было 91кг.
Первый белковый день! Завтра опять белковый! Я все таки мясоед - чувствую себя великолепно, сделала кучу работы за утро, вторая куча дожидается окончание обеда.
На завтрак было 2 яйца, на обед отварная курица, на ужин тоже курица или яйца. Кефир можно, но после разгрузочных дней на кефире - я его ненавижу! На завтра запланирую рыбу-кальмары.
Кстати, выбрала для себя самый лучший из кефиров - не кислый, густой, сытный -Bio-Max 2,5%. Рекомендую.
Физкультуры не получилось в овощные дни, даже с собакой не погуляла... А планы были грандиозные.
Сегодня если выпавший с утра снег не растает до вечера- на лыжах покатаюсь.
Добрый день, уважаемые единомышленники! Где то прочла что две ауры усиливают друг друга в 7 раз! А нус тут вон сколько много! Наверное в этом причина что я держусь 10 день! Ничего себе 10 день! Осталось столько же. Однако +0,5кг за два овощных! Вчера было 91кг. Первый белковый день! Завтра опять белковый...
Читать полностью
Ну вот как можно не погулять с собакой? Ну вот что у тебя за золотая собака, что с ней можно не погулять и она из тебя душу не вытрясет?
Мой весь исканючается житья не даст
Мне последнее время диеты вообще не даются, с вечера думаю, всё! Завтра разгруз хотя бы сделаю. Ага, утром как катастрофа вселенского масштаба воспринимаются все ограничения.
Ты молодец, держу за тебя кулачки
Спасибо большое за поддержку!
Собаки наши они такие, знают к нам подход. Я хожу ругаюсь- она облокатилась ко мне на ногу, все поняла и простила
Ей всегда нужен контакт, садится или ложится поближе и хоть краешком но на меня. Мне совестно стало-сегодня подольше погуляем.
На разгрузку надо с кем то на пару. У меня у одной тоже не получается никогда. В момент когда сладкий кусок на пути ко рту - вспоминаешь про напарника и бросаешь, не кушаешь.
Но самый лучший разгруз будет на необитаемом острове с пальмами!
Мой весь исканючается
Мне последнее время диеты вообще не даются, с вечера думаю, всё! Завтра разгруз хотя бы сделаю. Ага, утром как катастрофа вселенского масштаба воспринимаются все ограничения.
Ты молодец, держу за тебя кулачки
Собаки наши они такие, знают к нам подход. Я хожу ругаюсь- она облокатилась ко мне на ногу, все поняла и простила
Ей всегда нужен контакт, садится или ложится поближе и хоть краешком но на меня. Мне совестно стало-сегодня подольше погуляем.
На разгрузку надо с кем то на пару. У меня у одной тоже не получается никогда. В момент когда сладкий кусок на пути ко рту
Но самый лучший разгруз будет на необитаемом острове