Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета по-английски

Неделя прошла

Вот и прошла первая неделя диеты. Отвес хороший, уменьшилась в объемах. Вес 91,0кг, продолжаю дальше к заветной цифре 85,0кг.
Как и ожидала диета хорошо подходит для меня. Но очень тяжело выдерживать условия питания. Белковые дни проходят- и глазом моргнуть не успеваешь. Углеводные для меня голодные- тянутся никак не закончатся.
В меню на сегодня и завтра запекла противень овощей (капуста, морковь, свекла) с любимыми специями, пара бананов, сварила пол-стакана пшена на воде.
Нашла любимые брюки, почему то решила померить - но нет, одеть-одела, но не застегнула. Буду пробовать через неделю.

Рейтинг: +8

kovirina75

30 января 2023 года

443

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2004196/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Неделя прошла</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вот и прошла первая неделя диеты. Отвес хороший, уменьшилась в объемах. Вес 91,0кг, продолжаю дальше к заветной цифре 85,0кг.<br>Как и ожидала диета хорошо подходит для меня. Но очень тяжело выдерживать условия питания. Белковые дни проходят- и глазом моргнуть не успеваешь. Углеводные для меня голодные- тянутся никак не закончатся...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2004196/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2004196/
              ]Неделя прошла[/url][/b][/size]
              Вот и прошла первая неделя диеты. Отвес хороший, уменьшилась в объемах. Вес 91,0кг, продолжаю дальше к заветной цифре 85,0кг. Как и ожидала диета хорошо подходит для меня. Но очень тяжело выдерживать условия питания. Белковые дни проходят- и глазом моргнуть не успеваешь. Углеводные для меня голодные- тянутся никак не закончатся... [b][url=https://www.diets.ru/post/2004196/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета по-английски":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Комментарии:

Ekaterina Aster

30 января 2023 года

Я углеводные дни подключаю, только когда сам организм подскажет.
Не хочу быть вялой весь день. А чаще делаю так, один приём пищи: белок плюс свежие овощи, другой приём пищи: углеводы плюс свежие овощи.

Ответить

kovirina75

(автор поста)

30 января 2023 года

Да, очень комфортная схема. Сейчас три недели мои несчастные закончатся и буду переходить на какой-то комфортный правильный вариант.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
7 часов назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!