У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Разное > Копилка советов и рецептов на разные темы

ЗАПЕЧЕНЫЙ ТЕРПУГ

ЗАПЕЧЕНЫЙ ТЕРПУГ

ПОНАДОБИТСЯ:
- 1 терпуг,
- 100г сметаны,
- 1ч.л. прованских трав,
- 1/2ч.л. паприки,
- 7-10 помидорок черри,
- масло растительное для смазывания,
- лимон,
- по вкусу - соль, перец.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Рыбу почистить, выпотрошить, отрезать голову и хвост. Хорошо промыть, обсушить бумажным полотенцем и нарезать на порционные кусочки (можно запечь филе целиком).

2. В сметану добавить специи, перемешать и натереть рыбу со всех сторон. Уложить куски рыбы в миску, накрыть крышкой и убрать в холодильник на несколько часов, лучше на ночь.

3. Форму для запекания смазать растительным маслом и выложить в нее кусочки рыбы. Сверху слегка сбрызнуть лимонным соком.

4. Форму с рыбой поставить на 25-30мин в духовку, заранее разогретую до 190С, затем вынуть, выложить помидоры черри, разрезанные пополам и поставить в духовку ещё на 10мин.

Тэги: терпуг

Рубрика: блюда из рыбы и морепродуктов

Рейтинг: +7

галлина

31 января 2023 года

167

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2003792/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ЗАПЕЧЕНЫЙ ТЕРПУГ</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/16740/">терпуг</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2003792/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2023jan/25/55/4275641_43705-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>ЗАПЕЧЕНЫЙ ТЕРПУГ<br>ПОНАДОБИТСЯ:<br>- 1 терпуг,<br>- 100г сметаны,<br>- 1ч.л. прованских трав,<br>- 1/2ч.л. паприки,<br>- 7-10 помидорок черри,<br>- масло растительное для смазывания,<br>- лимон,<br>- по вкусу - соль, перец.<br>ПРИГОТОВЛЕНИЕ:<br>1. Рыбу почистить, выпотрошить, отрезать голову и хвост...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2003792/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2003792/
              ]ЗАПЕЧЕНЫЙ ТЕРПУГ[/url][/b][/size]
              ЗАПЕЧЕНЫЙ ТЕРПУГ ПОНАДОБИТСЯ: - 1 терпуг, - 100г сметаны, - 1ч.л. прованских трав, - 1/2ч.л. паприки, - 7-10 помидорок черри, - масло растительное для смазывания, - лимон, - по вкусу - соль, перец. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Рыбу почистить, выпотрошить, отрезать голову и хвост... [b][url=https://www.diets.ru/post/2003792/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Копилка советов и рецептов на разные темы":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

Каркасный дом V674 "Кламат"

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Комментарии:

Татьяна Крючкова

1 февраля 2023 года

О! Будет вкусно и не жирно. Спасибо!

Ответить

галлина

(автор поста)

1 февраля 2023 года

Пожалуйста!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.