Как бороться с тягой к вкусненькому?

Доброго времени суток всем. Вчера установила себе приложение для подсчета калорий. Начался день очень даже хорошо. Завтракала омлетом. Затем выпила травяной чай с мармеладкой (1 шт 10 г). В полдник был очень вкусный апельсин. Обедала овощным рагу и котлетой (свинина+куриная грудка 50/50). Во второй половине все пошло прахом Мужа отправили на срочную встречу в соседний город, в результате чего пришлось переносить персональную тренировку. А вечером он приехал домой с вкусняшками. Привез просто обалденного копчёного леща. Это прям моя слабость. Всякие сладости, выпечку, фастфуд и прочее я спокойно обхожу стороной если это требуется. Но вот против вкусной копченой рыбки я пройти мимо не могу. Съела я самую не жирную часть - это ребра и выпила стакан пива. Как следствие с утра +1 кг на весах. В калораж свой я уложилась, прекрасно понимаю что это вода и через пару дней все придет в норму.
Расскажите, может у кого то есть свои способы как побороть тягу к вкусняшкам. Не могу же я запретить мужу покупать их для себя, это будет очень эгоистично с моей стороны. Ведь он здоров, лишним весом не страдает, может себе позволить в конце трудовой недели выпить пару бокалов пива с чипсами или с рыбкой.