Сегодня не успела позавтракать, встала поздно и поехала на работу)
Вес: 70,6 (- 0,3кг) отвес есть
Как же хочется поскорее перейти эту границу и увидеть вес начиная c 6*.
З: ничего не ела
О: 2 вареных яйца, авокадо c лимоном и чесноком(терпеть не могу вареные овощи которые прописаны в диете поэтому решила заменить), маленький тост, кофе с сахарным заменителем( блин лучше без сахара пить, не вкусно вообще)). Думала может кока колу zero купить, и пить ее иногда когда хочется чего-то вредного.
На ужин наконец-то будет рыба
Короче и ужин снова я пропустила, так как была весь вечер в городе пешком. Находила за день 12000 шагов. Выпила энергетик без сахара (лучше б не пила, бедный мой желудок, больше так не буду издеваться над ним). Пришла домой уже пол девятого вечера. Рыбу запекать уже не буду да и есть на ночь тоже не охота. Выпью чай и хватит. По калорийности сегодня как смотрю я вообще не набрала и 1000... Завтра уже будет полноценный завтрак, обед и ужин.