Ну что, вот позади первый день... Вчера после 6 уже не ела держалась как могла, сегодня на весах -300 шрам💪💪💪 это хорошо, но я не рассчитала водичку и вечером выпила много чтоб до нормы 2100 дотянуть в итоге видео отечность, под глазами над глазами 😁 пальцы... Ну короче буду делать работу над ошибками, вечером не более 300 шрам воды. А в общем я довольна 🤗 сейчас заварила кофе, да простит меня желудок, и попью... Ну не могу я кофе пить не на тошак, я тогда если поем и попью спать хочу а у меня цель проснуться ))) пока кофе остывает зделаю зарядку!!! Всем хорошего дня 🤗
Ну что, вот позади первый день... Вчера после 6 уже не ела держалась как могла, сегодня на весах -300 шрам💪💪💪 это хорошо, но я не рассчитала водичку и вечером выпила много чтоб до нормы 2100 дотянуть в итоге видео отечность, под глазами над глазами 😁 пальцы... Ну короче буду делать работу над ошибками, вечером не более 300 шрам воды...
Читать полностью
Обнд не сфоткала, не смогла, кушала картошку(знаю нельзя ) ложку столовую, салат с пекинской капусты ,горошка, лучка зелёного , яйцо и сметаной заправленый. И котлетки на пару .