подвожу итоги первого цикла...вес до 87, вес после 85,85, волшебная цифра) Неплохо я считаю за 4 дня, если б не вчерашний корпоратив вообще б хороший результат был. Чувствую себя нормально, чувства голода сильного нет, сегодня белковый, поэтому в обед мой любимый омлет с капустой, вечером курочка запеченная с овощами, на творог все решиться не могу никак, не очень именно его уважаю и люблю)) зря конечно, вот сливки или там сметанка эт да, но нельзя, поэтому так. Вчера в нашем небольшом городе случился терракт, в продуктовый завалился мужик с гранатой
...террористы добираются уже и до провинции, что будет дальше ппц и когда уже закончиться эта операция, жить становиться страшно..но это всегда было, есть и будет..в общем я в шоке от происходящего в нашей стране конечно...то ли еще будет. У вас девченки хочу спросить как вы себя ограждаете от срывов и что едите на мероприятиях, чтоб не привесить много, я вот сразу как то теряюсь, но где то прочитала и накладываю в свою тарелку всего по чуть-чуть..в итоге и попробовала все и не переела. А вы?
Пока нет комментариев.