Позитивный отчёт результат подключение ИГ.

Доброго всем дня.
У меня сегодня отличное настроение и хороший результат за неделю минус 1,6 кг
Я думаю что это результат подключения ИГ.
На прошлой неделе среда было голодание 24 часа, пятница и суббота ИГ 18/6.
Итак вес на сегодня 82,6 кг.


По объемам грудь, бёдра и талия мину по 1 см.
Стабильность это круто. Каждую неделю вес уходит и меня это несказанно радует.
Единственное у меня с памятью проблемы небольшие. Стала часто забывать например: зачем пошла на улицу. Или уберу что то а получается не на своё место. Послушала Берга и он советует попить витамины группы В. Кто на Кето подскажите пожалуйста у вас такое было. И какие витамины принимали. Заранее благодарю за информацию.
Всем хороших отвесиков и достижения желаемого результата.

Тэги:  кетодиета

Рейтинг:  +22
miledi13
29 августа 2022 года 222 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Позитивный отчёт результат подключение ИГ.
Тэги: кетодиета

Доброго всем дня.
У меня сегодня отличное настроение и хороший результат за неделю минус 1,6 кг
Я думаю что это результат подключения ИГ.
На прошлой неделе среда было голодание 24 часа, пятница и суббота ИГ 18/6.
Итак вес на сегодня 82,6 кг.
По объемам грудь, бёдра и талия мину по 1 см.
Стабильность это круто. Каждую неделю вес уходит и меня это несказанно радует... Читать полностью
 


Дневник miledi13:



Комментарии:

29 августа 2022 года
+1
Отличный отвес! Поздравляю!

29 августа 2022 года
0
Спасибо большое

29 августа 2022 года
+1
Хорошее снижение!!! Поздравляю!!!

29 августа 2022 года
+1
Спасибо огромное

29 августа 2022 года
+1
Какое прекрасный результат! Поздравляю!
А для памяти да, гр. В помогает не плохо)) Я сама таким страдаю иногда

29 августа 2022 года
0
Спасибо большое Значит будем пить витамины группы В.

29 августа 2022 года
0
Результат замечательный
На счёт витаминов, точно Омега 3, много читала и слышала, что именно для памяти пьют Омегу 3.
Сама принимаю не первый год. Про витамин В ничего не могу сказать.

29 августа 2022 года
0
Спасибо большое за информацию. Буду пробовать после курса витаминов В. Я их уже заказала.

29 августа 2022 года
+1
По идее не должно быть нехватка витаминов В, мясо ешь. Говорят лучше говядину и лучше зелёные листовые овощи.
Я сдавала анализ на вит. В 10 дней назад, всё в порядке.

29 августа 2022 года
+1
А у меня дифицит(( При пожизненном употреблении мяса, орехов и зелени... Кудо организм девает это добро?..

29 августа 2022 года
+1
Ты писала что хронически на диетах может и оттуда

29 августа 2022 года
0
Не исключено! хоть я мясо никогда не исключала, но нарушенный метаболизм так же может замедлить усвоение витаминов. Пока врач говорит что это не критично, просто курсами пропиваю витамины и все в норме))

29 августа 2022 года
0
Говядину редко. В основном курятина, рыба раз в неделю и листовые овощи,но не в тех объёмах что рекомендует Берг. Основной причиной плохой памяти он говорит что именно нехватка витаминов группы В. Просто сдать анализы это проблематично у нас.

29 августа 2022 года
+1
У нас без проблем, но дорого. Но я на многое другое сдавала. Чек ещё не пришёл от врача
Но поняла так лучше, чем по собственному усмотрению выкидывать деньги на витамины если в них нет надобности.
К тому же читала, что витамины группы В часто передозированы или их лучше принимать вместе с вит. С и Д.
Года 3 назад купила просто так комплекс вит. В, не смогла принимать, всё время тошнило. Мама говорила у неё от них аппетит увеличивается.

29 августа 2022 года
0
Я и заказала "Кальций и Д3" и витамины группы В отдельно. Буду принимать по рекомендации. У нас хоть солнце и много,но последний раз когда болела анализ показал что есть нехватка витамина Д. А у нас чтобы здать анализы нормально надо ехать за 250 км Не говоря уже что это тоже платно.

29 августа 2022 года
0
У нас просто кровь сдаёшь у домашнего врача, они курьером отправляют на анализ в биохимическую лабораторию.
Расстояние конечно 25 км, а не 250 км.
Но по идее без проблем, любой транспорт крови доставляется при температуре 2-8 градусов.
Может есть такая возможность?
Польза и выгода всем.

29 августа 2022 года
0
Да конечно. Мне проще самой диагноз поставить чем до этих врачей идти. Начну пить если почувствую что то сразу перестану принимать.

29 августа 2022 года
+1
Кстати да. Я пару лет не сдавала раскладку витаминов! Все как-то на конкретные. Надо проверить! Спасибо за хорошую мысль))

30 августа 2022 года
0
Я наверное должна была быть врачём. У меня как то интуитивно получается. Мужа сама лечу. Как то лечился у врачей только хуже стало. Может дар у меня А может от безвыходности нахожу правильный путь.

30 августа 2022 года
+1
Я тоже лечусь сама, но у меня и образование немного связано с медициной, мне мозина Но все же предпочитаю сдавать анализы, этот показатель от врача не зависит, а прочитать его я и сама могу. И витамишки назначить тоже

30 августа 2022 года
0
Я анализы тоже научилась читать. Но сейчас у нас фельдшерский пунк сгорел,а ехать в город далеко. Как то так

30 августа 2022 года
+1
Совсем грусть...

30 августа 2022 года
0
Не то слово

29 августа 2022 года
+1
Я для памяти пила Неуробикс- это комплексные группы В витамины. Думаю и у вас они продаются

30 августа 2022 года
0
Я уже заказала. Но спасибо за информацию.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Со 2 декабря на Редуксине!)Результаты буду смотреть 2 января!Вес 107.750кг!)

mygoodnight777
1 день назад
FreeStyle Victoryсознание творит действительность, а вы творите своё сознание. Джон Кехо
ak210585Худею по пульсу... вступай группу: "Соревновашки-Мотивашки
картошечкаВ бой!!!
drakosha11У человека две жизни, и вторая начинается тогда, когда мы понимаем, что жизнь всего одна.
Zajka0710Опять сначала
Львица SOLARПока не пал духом, любые другие падения по плечу...
A samurai has no goalспойлер: закончу японскую диету - перейду на конинную :)
Галина ГуженкоСнижаю вес с любовью и уважением к себе, меняюсь внутренне и внешне!!!
Галина61Худею с удовольствием и навсегда!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная