Гоняем водичку

В понедельник ходила 30 минут на эллипсе и сделала небольшой комплекс упражнений для рук и спины с гантелями, думала будет сложнее. Вчера после работы почувствовала потребность в сне непреодолимую, легла спать пораньше, не отказалась себе в банке энергетика и шоколадном батончике. Чувство вины отсутствует, очень важный момент для сохранения мотивации. Решила в этот раз о своих успехах молчать в близких кругах что бы не отвлекаться на ненужные, советы замечания и лишнюю болтовню
Рейтинг:  +4
Nos_crovosos
10 августа 2022 года 60 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Гоняем водичку
В понедельник ходила 30 минут на эллипсе и сделала небольшой комплекс упражнений для рук и спины с гантелями, думала будет сложнее. Вчера после работы почувствовала потребность в сне непреодолимую, легла спать пораньше, не отказалась себе в банке энергетика и шоколадном батончике. Чувство вины отсутствует, очень важный момент для сохранения мотивации... Читать полностью
 


Дневник Nos_crovosos:



Комментарии:

10 августа 2022 года
0
Я тоже нашла комплекс на руки. Но у меня гантели по 1кг, я когда-то давно их купила, когда вообще не понимала что к чему, думала, будет достаточно. Ну, сделала, и мне показалось что это фигня какая-то. Наверное, если бутылки 0,5 наполнить, и то току больше будет, чем от них.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная