 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
что бы не отвлекаться на ненужные, советы замечания и лишнюю болтовню
| Рейтинг: +4 |
|
10 августа 2022 года | 102 | 1 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| В понедельник ходила 30 минут на эллипсе и сделала небольшой комплекс упражнений для рук и спины с гантелями, думала будет сложнее. Вчера после работы почувствовала потребность в сне непреодолимую, легла спать пораньше, не отказалась себе в банке энергетика и шоколадном батончике. Чувство вины отсутствует, очень важный момент для сохранения мотивации... Читать полностью |
Дневник Nos_crovosos:
|
|
|
sto_qui
10 августа 2022 года
0
Я тоже нашла комплекс на руки. Но у меня гантели по 1кг, я когда-то давно их купила, когда вообще не понимала что к чему, думала, будет достаточно. Ну, сделала, и мне показалось что это фигня какая-то.
 Наверное, если бутылки 0,5 наполнить, и то току больше будет, чем от них.
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
11 часов назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
