Главная > Дневники > Дневник пользователя 000-Светлана-000

Диета Кима Протасова 27-28 день

27 день Протасовки

Завтрак

Завтрак
Творог
Йогурт греческий, домашний
Сухой чеснок
Соль
Карась запечённый в греческом йогурте
Салат из свежих овощей: молодая капуста, зелень, огурцы, помидоры, морковь. Заправка сок лимона
Кофе натуральный без сахара

Обед

Обед
Куриные крылышки приготовленные в Скороварке-коптильне
Помидоры, редис
Кофе натуральный без сахара

Перекус

Перекус
Яблоки

Ужин

Ужин
Окрошка
Кофе натуральный без сахара

28 день Протасовки

Завтрак

Завтрак
Творог с греческим йогуртом
Сухой чеснок
Соль
Руккола
Кофе натуральный без сахара

Перекус 1

Перекус
Ряженка своя домашняя

Обед

Обед
Окрошка
Бедро куриное приготовленное в Скороварке-коптильне
Кофе натуральный без сахара

Перекус 2

Перекус
Бутерброд состав:
Болгарский перец
Салат листовой
Огурец
Редис
Колбаски куриные приготовленные в Скороварке-коптильне
Кофе натуральный без сахара

Ужин

Ужин
Колбаски куриные и говяжие приготовленные в Скороварке-коптильне
Свежие овощи:
Помидоры
Болгарский перец
Руккола
Чай травяной- ромашка

Тэги: Ким Протасов

Рубрика: Диета Кима Протасова

Рейтинг: +15

000-Светлана-000

14 апреля 2022 года

267

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1982202/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диета Кима Протасова 27-28 день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/12699/">Ким Протасов</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">27 день Протасовки<br>Завтрак<br>Завтрак<br>Творог<br>Йогурт греческий, домашний<br>Сухой чеснок<br>Соль<br>Карась запечённый в греческом йогурте<br>Салат из свежих овощей: молодая капуста, зелень, огурцы, помидоры, морковь. Заправка сок лимона<br>Кофе натуральный без сахара<br>Обед<br>Обед...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1982202/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1982202/
              ]Диета Кима Протасова 27-28 день[/url][/b][/size]
              27 день Протасовки Завтрак Завтрак Творог Йогурт греческий, домашний Сухой чеснок Соль Карась запечённый в греческом йогурте Салат из свежих овощей: молодая капуста, зелень, огурцы, помидоры, морковь. Заправка сок лимона Кофе натуральный без сахара Обед Обед Куриные крылышки приготовленные в Скороварке-коптильне Помидоры, редис... [b][url=https://www.diets.ru/post/1982202/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник 000-Светлана-000:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

14 апреля 2022 года

Мне нравится такое меню.

Даже в избранное взяла.

Думаю, что пригодится

Ответить

000-Светлана-000

(автор поста)

14 апреля 2022 года

На днях все рецептики, что в меню будут отдельным постиком

↑ Ответить

Майраша

15 апреля 2022 года

не устаю восторгаться твоим умением!!!любым!!!!!

Ответить

000-Светлана-000

(автор поста)

15 апреля 2022 года

Спасибочки

, тут Оля книжку выставила капустная диета, у меня прямо руки чешутся на нее сесть

, будут посты капустной диеты

, такой у меня ещё не было и я ещё такую не пробовала

↑ Ответить

Татьяна Крючкова

15 апреля 2022 года

Ну как же все... Эх!

Ответить

000-Светлана-000

(автор поста)

15 апреля 2022 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
6 дней назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Диета Кима Протасова 27-28 день

Дневник 000-Светлана-000:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Каркасный дом V535 "Делта"

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"