РЫБКА В СЫРНОМ СУФЛЕ

РЫБКА В СЫРНОМ СУФЛЕ Филе рыбное (палтус/камбала/ окунь морской/пангасиус) - 4 шт.
Яйца куриные - 5 шт.
;Сыр твердый - 75 г
;Соль - 1,5 ч.л.
;Перец душистый
Филе рыбы посыпать солью и перцем.

На дно каждой формочки, предварительно смазанной каплей масла, положить рыбу

Натёртый сыр растереть с желтками до получения однородной массы

Белки взбить в плотную пышную пену

Аккуратно смешать белки с желтками и сыром и сразу же разлить по формочкам с рыбой

Формочки поставить в предварительно нагретую до 220 градусов духовку на 15 минут

Готовое суфле должно быть пышным с румяной верхней корочкой

Тэги:  суфле

Рубрика: блюда из свеклы

Рейтинг:  +6
галлина
28 июля 2022 года 2 67 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru РЫБКА В СЫРНОМ СУФЛЕ
Тэги: суфле

  Филе рыбное (палтус/камбала/ окунь морской/пангасиус) - 4 шт.
Яйца куриные - 5 шт.
;Сыр твердый - 75 г
;Соль - 1,5 ч.л.
;Перец душистый
Филе рыбы посыпать солью и перцем.
На дно каждой формочки, предварительно смазанной каплей масла, положить рыбу
Натёртый сыр растереть с желтками до получения однородной массы
Белки взбить в плотную пышную пену... Читать полностью
 


Дневник группы "Копилка советов и рецептов на разные темы":



Комментарии:

28 июля 2022 года
0
Ох какой интересный рецепт. Спасибо. Утащила.

28 июля 2022 года
0
Пожалуйста!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная