Минус 500. И новый торт.

Всем здравствуйте! У нас похолодало. Минус 29. Уже хочется тепла, солнышка. Ну, слава Богу, зиму почти пережили.
Весы сегодня утром показали минус 500 гр. Система работает. Мне нравится. Всегда сытая, а вес уходит.
С утра сходила в бассейн. Вода теплая, как парное молоко. Люблю плавать. В воде ничего не болит и тело подтягивается.
Вчера приготовила новый тортик для похудения. Назвала его Мраморные ягоды. Назвала его так потому, что первый слой с ягодами еще не застыл, а я уже бухнула творожный. Но это не испортило вкуса. Добавила в ягоды цедру и сок апельсина. Получился ароматный и вкусный.
Вот рецепт: 150 ягод ( у меня черная смородина и вишня) сбланшировала чтобы дали сок и растаяли. Добавила 2 чайные ложки быстрорастворимого желатина, растворенного в 100 гр воды. Добавила сок и цедру одного апельсина. Поставила застывать. В 2 пачки мягкого нулевого сметанообразного творожка добавила тоже 2 чайных ложки желатина, растворенного в 100 мл воды. В оба слоя положила подсластитель. Вылила на ягодный слой. Получилось очень вкусненько. На сладкую точку после приёма сложных углеводов самое то! В нем белков- 4.8; жиров- 0.2; углеводов- 6.4 ккал- 34.5. Меньше чем в укропе.

Рейтинг:  +27
Надежда Николаевна
8 февраля 2022 года 5 218 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Минус 500. И новый торт.
Всем здравствуйте! У нас похолодало. Минус 29. Уже хочется тепла, солнышка. Ну, слава Богу, зиму почти пережили.
Весы сегодня утром показали минус 500 гр. Система работает. Мне нравится. Всегда сытая, а вес уходит.
С утра сходила в бассейн. Вода теплая, как парное молоко. Люблю плавать. В воде ничего не болит и тело подтягивается.
Вчера приготовила новый тортик для похудения... Читать полностью
 


Дневник Надежда Николаевна:



Комментарии:

8 февраля 2022 года
+1
с отвесиком!!!
тортик замечательный! я всё никак не соберусь такой же сделать...прям мысль в голове гуляет уже давно, а руки никак не доходят

8 февраля 2022 года
+1
Торт выглядит вкусно!!
Прекрасный за день отвес!

8 февраля 2022 года
+1
С отвесом!
Отличный тортик!

8 февраля 2022 года
+1
Надежда Николаевна пишет:
минус 500 гр.

торт классный, надо будет в выходные собраться и сделать

8 февраля 2022 года
0
Делается он за 10 минус. Думаю, что выходные ждать не обязательною

8 февраля 2022 года
0
Я не хочу в десять вечера на кухне крутится после рабочего дня и 4-х часов дороги. Поэтому только в выходные

8 февраля 2022 года
+1
в кусочке меньше 100 грамм?
34 ккал это где?
а так вкусный наверно

8 февраля 2022 года
+1
в 100 гр такая калорийность. А уж разрезаете как хотите. Он ОЧЕНЬ вкусный! Рекомендую приготовить

8 февраля 2022 года
+1
белков- 4.8; жиров- 0.2; углеводов- 6.4 ккал- 34.5
Тогда с матаном у кого-то проблемы

10 февраля 2022 года
0
Примерно 46 калорий?
34 и 46- все равно мало

8 февраля 2022 года
+1
С отвесом и так держать
Тортик - чудо: просто, вкусно и полезно. поэтому утащила рецепт с удовольствием Благо, замороженные ягоды заготовила

8 февраля 2022 года
+1
С отвесом
Тортик аппетитный

9 февраля 2022 года
+1
Тортик прелесть, прям для худеющих!
С отвесом!


Оставить свой комментарий
B i "