Минус 500. И новый торт.

Всем здравствуйте! У нас похолодало. Минус 29. Уже хочется тепла, солнышка. Ну, слава Богу, зиму почти пережили.
Весы сегодня утром показали минус 500 гр. Система работает. Мне нравится. Всегда сытая, а вес уходит.
С утра сходила в бассейн. Вода теплая, как парное молоко. Люблю плавать. В воде ничего не болит и тело подтягивается.
Вчера приготовила новый тортик для похудения. Назвала его Мраморные ягоды. Назвала его так потому, что первый слой с ягодами еще не застыл, а я уже бухнула творожный. Но это не испортило вкуса. Добавила в ягоды цедру и сок апельсина. Получился ароматный и вкусный.
Вот рецепт: 150 ягод ( у меня черная смородина и вишня) сбланшировала чтобы дали сок и растаяли. Добавила 2 чайные ложки быстрорастворимого желатина, растворенного в 100 гр воды. Добавила сок и цедру одного апельсина. Поставила застывать. В 2 пачки мягкого нулевого сметанообразного творожка добавила тоже 2 чайных ложки желатина, растворенного в 100 мл воды. В оба слоя положила подсластитель. Вылила на ягодный слой. Получилось очень вкусненько. На сладкую точку после приёма сложных углеводов самое то! В нем белков- 4.8; жиров- 0.2; углеводов- 6.4 ккал- 34.5. Меньше чем в укропе.