День 15 выходные чуть расслабилась

Девочки, всем привет!
В выходные дала слабинку. Ела суп ФоБо, немы (а это дареное в масле), фрукты.. сыр и вино
Конечно, тотальной запрещена не было, но немного расслабилась.
Вечером тормознула себя и после 18 ни-ни.
Сегодня постараюсь чуть разгрузиться, завтра замеры
Но, могу точно сказать, визуально я похудела.
По крайне мере, в зеркале вижу, вещи чуть свободнее.
А значит, для того, чтобы увидеть результат для стимула нужно минимум 2 недели.

Сижу на вело, впрочем как всегда
Чуть першит горло, решила в бассейн сегодня не идти.
Уже понемногу втягиваюсь в режим утреннего спорта.
Д - дисциплина 🙌🏻

Закаталась себе в Ламоде спортивные лифы, сегодня иду на примерку
Сколько не мерила, никак они на меня не налезают, вообще понять не могу, как девочки их натягивают

Девочки, кто в зал ходит, вы в чем тренируетесь? Ну, если в кардио..
Рейтинг:  +5
Ti_takaya_krasivaya
24 января 2022 года 103 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 15 выходные чуть расслабилась
Девочки, всем привет!
В выходные дала слабинку. Ела суп ФоБо, немы (а это дареное в масле), фрукты.. сыр и вино
Конечно, тотальной запрещена не было, но немного расслабилась.
Вечером тормознула себя и после 18 ни-ни.
Сегодня постараюсь чуть разгрузиться, завтра замеры
Но, могу точно сказать, визуально я похудела.
По крайне мере, в зеркале вижу, вещи чуть свободнее... Читать полностью
 


Дневник Ti_takaya_krasivaya:



Комментарии:

24 января 2022 года
0
Ti_takaya_krasivaya пишет:
Ела суп ФоБо, немы
обожаю, у нас есть ресторан, называется сам ФоБо, тоже иногда там ем и именно суп беру и немы
Ti_takaya_krasivaya пишет:
вещи чуть свободнее.
это самое главное!
а позволять себе вкусное иногда надо!

25 января 2022 года
+1
Спасибо))) точно))
Иначе совсем ку ку))

24 января 2022 года
0
Какая проблема со спортивными лифами? Измерить объем и все, они очень эластичные, плюс минус размер значения не имеет.

25 января 2022 года
0
Через голову они не налезают а те что налезают - не держать грудь

26 января 2022 года
0
Ti_takaya_krasivaya пишет:
кто в зал ходит, вы в чем тренируетесь? Ну, если в кардио..
Хоть на кардио, хоть на силовой - в футболке ( или в рашгарде ) и леггинсах. Бюстик обычный, специальный спортивный не ношу.


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
alena melena gala58fit nvzaharova S o n a r r sofija kornejeva zhannalysenkova21 zubastyjtoni zula1968

Всего на сайте: 8
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная