Вкусный рецепт рыбы

Вкусный рецепт рыбы Ингредиенты:
филе рыбы (здесь минтай)
луковица 1 шт
маринованные огурцы
сметана 100 гр
мука 1 ст.л
чёрный молотый перец 1 ч.л

Приготовление:

1.обжариваем лук на среднем огне

2.добавляем маринованные огурцы, обжариваем 5 минут

3.вливаем 1 стакан кипятка, посыпаем перцем, накрываем крышкой на 10 минут

4.добавляем муку и сметану, перемешиваем, кладём филе рыбы.

5.оставляем под крышкой на 10-15 минут. Если много влаги, то крышку снимите после 10 минут и выпарите влагу.

6.подавать с рисом или пюре.
Рейтинг:  +7
галлина
11 мая в 6:16 4 72 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вкусный рецепт рыбы
Тэги: Рыба

  Ингредиенты:
филе рыбы (здесь минтай)
луковица 1 шт
маринованные огурцы
сметана 100 гр
мука 1 ст.л
чёрный молотый перец 1 ч.л
Приготовление:
1.обжариваем лук на среднем огне
2.добавляем маринованные огурцы, обжариваем 5 минут
3.вливаем 1 стакан кипятка, посыпаем перцем, накрываем крышкой на 10 минут
4.добавляем муку и сметану, перемешиваем, кладём филе рыбы... Читать полностью
 


Дневник группы "Копилка советов и рецептов на разные темы":



Комментарии:

11 мая в 12:59
0
Вах! Утащила со спасибом...

11 мая в 13:51
0
Пожалуйста!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Остановите Землю- Я сойду!..

Sab Irina
1 день назад
StafacНа кето.
Апрельский ЗябликЧерез тернии к звёздам!
coolohnoДо 76 кг остался 21.3 кг! Работаю над собой!!
TorySpellingЗдравствуй, лето!
Девушка с Урала 1"Кто хочет, тот добьется."
ImbirinkaРазбуди в себе Волшебницу.
aleksa_32Новая весна. Новая любовь..
viktoriia22122020-1253Процесс - результат!
ИрискаСоленаяДаже сломанные часы способны показать точное время, как минимум, два раза в сутки.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная