Новый год, новые привычки, новая я)))

Новый год, новые привычки, новая я))) Закончился 21 год у меня на позитиве, я его встретила в весе 80+, за пару месяцев удалось скинуть вес с 93 до 87,5 кг. Но вот прошли праздники и я опять нахожусь в 90+. Вес сегодня 91,1. И началась новая дуэлька. Поэтому, я, надеюсь, уже в ближайшее время увидеть свои 87,5 и начинать скидывать лишнее дальше. С сегодняшнего дня начала питаться как и до этого на 1300 ккал, мне понравилось комфортное расставание с лишними кг.
С этого месяца, решила поставить себе цель, перейти полностью на пп и стараться больше так не делать как в новогодние праздники, два месяца правильного питания и потом 10 дней разгульной жизни, перечеркнули все мои старания. Хотя можно было и в праздники питаться вкусно и правильно.
Рейтинг:  +17
kapelyshka
20 января 2022 года 279 29
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Новый год, новые привычки, новая я)))
  Закончился 21 год у меня на позитиве, я его встретила в весе 80+, за пару месяцев удалось скинуть вес с 93 до 87,5 кг. Но вот прошли праздники и я опять нахожусь в 90+. Вес сегодня 91,1. И началась новая дуэлька. Поэтому, я, надеюсь, уже в ближайшее время увидеть свои 87,5 и начинать скидывать лишнее дальше... Читать полностью
 


Дневник kapelyshka:



Комментарии:

20 января 2022 года
+2
kapelyshka пишет:
два месяца правильного питания и потом 10 дней разгульной жизни, перечеркнули все мои старания

Нужно ценить свой труд.

20 января 2022 года
0
puncher1973 пишет:
Нужно ценить свой труд.

21 января 2022 года
0
Да, правильно, только об этом думаешь, когда уже сделано

20 января 2022 года
0
[Хотя можно было и в праздники питаться вкусно и="kapelyshka"]правильно
Хорошая мысля приходит опосля!!!

21 января 2022 года
0
Вот именно, может хоть сейчас до меня это дойдёт

20 января 2022 года
+1
Удачи!!! Но 1300, мне кажется очень мало.

21 января 2022 года
0
Мне не мало, у меня обмен веществ на 1600, поэтому ограничение на 300 ккал, это как раз, если питаться на больше мне не худеется

21 января 2022 года
0
Сегодня второй день моего питания на 1300 ккал, всё идёт по плану. Приготовила на следующие два дня.

21 января 2022 года
0

21 января 2022 года
0

21 января 2022 года
0

21 января 2022 года
0

21 января 2022 года
0

21 января 2022 года
0
Этим я питалась в четверг и пятницу, на субботу и воскресенье приготовила следующее :

21 января 2022 года
0

21 января 2022 года
0

21 января 2022 года
0

21 января 2022 года
0

24 января 2022 года
0

24 января 2022 года
0
На сегодняшний и завтрашний день, готовлю меню

24 января 2022 года
0

24 января 2022 года
0

24 января 2022 года
0

26 января 2022 года
0
Ну вот, прошло 6 дней, сегодня встала на весы 89,9 начинаем подбирать я к доновогоднего веса сегодня следующее меню на 7-8день. Хочется ещё через неделю увидеть, то как было, а это 87,4

26 января 2022 года
0

26 января 2022 года
0

26 января 2022 года
0

26 января 2022 года
0
На перекус будет смуззи из молока, банана и замороженных ягод

27 января 2022 года
0
Ну вот сегодня уже 89, осталось 1,6 кг наетые на нг и будем снижать вес дальше


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль