День 8

Всем привет! Вес пока 83.8
Итак плюсы питания - это определенно стало легче, исчез дискомфорт в животе и меньше угрызений совести за сьеденные вкусняши! Стараюсь, чтобы мое питание было максимально разнообразным и вкусным)и главный принцип - не голодать)
С вчерашнего дня участвую в дуэли (дамы к барьеру). особой цели обыграть кого-то нет, основная цель - я. борьба с самой собой! Надеюсь участие вдохновит меня, я почитаю как люди с подобной ситуацией справляются и работают над собойЮ Я думаю это будет мотивировать меня!
Завтрак
-картофельные вафли с сыром и зеленью без масла со сметаной
-шоколад с фундуком
-сыр пряди (1 прядь) - хорошая штука кстати
-какао с молоком

Обед
-овощной суп
-запеченая курица с полбой и гречей (не доела У)

Перекус 1
-гречневая соба (ее там было немного) с овощами (стручковая фасоль, перец, лук, цветная капуста, немного картофеля) и курицей

Ужин
-тертая морковь, 1 вареное яйцо

Утром я шла на работу пешком, вечером работаю до 19:00 и планирую также пойти домой пешком, т.к работа достаточно сидячая, а дома меня все равно никто не ждет. Как приду планирую хотя бы 15 минут танцев (просто растрястись и поднть настроение) и приготовить ПП-запеканку (рецепт нашла в интернете)
Хорошего вечера!