8 день, я умничка 👍

Девочки, всем привет

Сегодня уже 8 дней как я не жру все, что не приколочено и бесконечно не думаю о том, чтобы сожрать повкуснее 🤣

В фитнес я добралась! Сказано - сделано 😁
Причём, утром пришлось остаться дома, но! Я пошла днём
Раньше бы для меня это явно явилось обстоятельством непреодолимей силы🤪

Вот уже 4й день я хожу на кардио, беговая дорожка 3кг в быстром темпе, велотренажер около 15 мин на сильном сопротивлении
Потом бассейн 15 мин

Больше по времени позвонить себе не могу, времени итак уходит около 3ч на все

С едой отношения очень даже!
Вчера занесло в Макдак и КФС (остановились на кфс)
Съела боксмастер без соуса, одну ножку без кожуры, немного картошки.
Я для себя герой.
Вот уже не протяжении лет так 5-10 (потерялась во времени своего зажора масштабного) я, при попадании в такую ситуацию, думала, Ай да ладно! Сейчас поем вкусно, ничо же не случится! А завтра (читать никогда) снова начну. Такая блин любовь к еде…

В общем, хвалю себя!!!

Сейчас снова на кардио, сижу на вело и пишу

Вот восхитилась тут одной девушкой. Ну фигураааааа
Просто Мечта!!!
Кг 45-50, узкая талия, все при ней. Встала на степпер и фигачила 15-20 мин.
обычно выдерживают 5-7 мин на нем.

Неужели и я когда-то хоть приближаюсь к такую-то пропорциям и силе мышц?

Всех обнимаю!
Завтра замеры
Рейтинг:  +10
Ti_takaya_krasivaya
17 января в 10:11 69 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 8 день, я умничка 👍
Девочки, всем привет
Сегодня уже 8 дней как я не жру все, что не приколочено и бесконечно не думаю о том, чтобы сожрать повкуснее 🤣
В фитнес я добралась! Сказано - сделано 😁
Причём, утром пришлось остаться дома, но! Я пошла днём
Раньше бы для меня это явно явилось обстоятельством непреодолимей силы🤪... Читать полностью
 


Дневник Ti_takaya_krasivaya:



Комментарии:

17 января в 10:41
0
обязательно приблизишься, если будешь и дальше такой умницей

17 января в 10:47
+2
Всё возможно, главное - дисциплина.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Здравствуй, лето!

TorySpelling
10 часов назад
Девушка с Урала 1"Кто хочет, тот добьется."
ImbirinkaРазбуди в себе Волшебницу.
coolohnoДо 76 кг остался 20.9 кг! Работаю над собой!!
aleksa_32Новая весна. Новая любовь..
viktoriia22122020-1253Процесс - результат!
ИрискаСоленаяДаже сломанные часы способны показать точное время, как минимум, два раза в сутки.
Annyy_siПока не попробуешь, не узнаешь
вязалочка 001Каждую ночь я засыпаю с мыслями что завтра буду стройнее и красивее
FreeStyle VictoryЖизнь она не только здесь и сейчас, она ещё и завтра

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная