9/90 Не ошибается тот, кто ничего не делает.

Доброго времени суток.
Вчерашний витаминный унёс 500 гр. За 2 мини (1 мини это 4 дня) круга ушло 1.7 кг Для кого то это покажется мало, но я довольная.
Фрукты ела каждые 2 часа 250-300 гр к вечеру вышло 800 калорий Понятно, что ни белков, ни жиров нет.
Что бы спасти ситуацию поела грибы в сливочном масле тушёные. Летние заготовки с прошлого года.
. Выравняла чуток ситуацию на 1200 калорий.
Но спасти ситуацию до конца не получилось. Вес ушёл. Теперь только бы не вернулся.

Что грибы нельзя знала, но ничего другое придумать не смогла.
А что бы сделали вы в данной ситуации?

Тэги:  диета

Рейтинг:  +6
Ангел блю
вчера в 7:36 59 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 9/90 Не ошибается тот, кто ничего не делает.
Тэги: диета

Доброго времени суток.
Вчерашний витаминный унёс 500 гр. За 2 мини (1 мини это 4 дня) круга ушло 1.7 кг Для кого то это покажется мало, но я довольная.
Фрукты ела каждые 2 часа 250-300 гр к вечеру вышло 800 калорий Понятно, что ни белков, ни жиров нет.
Что бы спасти ситуацию поела грибы в сливочном масле тушёные. Летние заготовки с прошлого года.
... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

вчера в 9:11
+1
Можно всегда догнать Колории орешками или сухофруктами
Помн всегда было очень голодно в этот день.

вчера в 10:55
0
Так ты на 90 дневке раньше уже была?

вчера в 11:12
+1
Да я 45 дней на ней отсидела , как бы не соврать в году так 17 . Скинула 11 кг за эти 1.5месяца потом в декрет, роды и долго долго жалела себя и жизнь. Как себя опять ущемлять собралась, в весе уже 78 села на кето 5 месяцев со срывами сидела. Похудела до 68 потом опять надоело. И вот тадаммм я снова за 70 и снова на сайте

вчера в 11:32
0
Если бы не наши качели,где бы ещё встретились.
Кето 5 месяцев 10 кг
90 дневка 1, 5 месяцев 11 кг.
почувствуйте разницу

вчера в 13:59
0
Разница есть, на 90 дневке я прям сидела сидела, а тут нет нет да на лево

вчера в 14:02
0

Мы такие

вчера в 10:47
+1
Я бы тоже орешков навернула, либо свежий салат с маслом.

Отличный результат после витаминного

вчера в 10:52
0
Да. С орехами я лоханулась.
В следующий раз учту Заранее подсчитаю и в первой половине дня заточу.

вчера в 11:37
0
Сижу на сайте. Убиваю время до обеда.
Уже привыкла ко всем девочкам в группе

вчера в 12:33
+1
Всем доброго дня! Я тоже сейчас с вами на 90-дневке. Вчера был тоже витаминный и вечером догонялась орешками
Первый раз сидела на 90-дневке года 4 назад летом, за 2 месяца ушли 10 кг, потом соответственно вернулись был и подсчёт калорий и интервальное питание. Но сейчас я опять здесь

вчера в 13:08
0
Посты в группу планируешь писать?


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

От повторения поступка возникает привычка, формируется характер, созидается судьба. (М.Норбеков)

FreeStyle Victory
23 часа назад
MaRiBuВижу цель, а препятствия преодолею!
vfhbyf399стать легкой , как пёрышко , что бы можно было летать.
Julia_KydriХудеем к лету) снова
pupЖду всех у себя в инстаграм, мой ник ne_slaba4ka
Zabava_ViktoriaХудеть намного быстрей, чем толстеть...
pro100oliviaИ с чистого листа, я всё начну сначала...
l zaytceva70И снова в бой!Привет, приход второй!
Alla-2022предпенсионер =)
nadena9500Хочу к лету 2022 весить не более 70 кг!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная