Серебряный январь. 14.01.2022. Домашний день

Всем привет!!!
Домашний, тихий день.
Вчера включила ходилку на 10 000 шагов, но прошла только 3 500

Мужу стало нехорошо, температура поднялась до 38... Отпаивала молоком с маслом и мёдом, потом пришлось постельное бельё менять - как температура спадать начала - мокрый, как мышь, был.
Ну, заодно и новые подушки опробовали. Мне обе понравились, но муж взял более упругую, а я - более проминающуюся)))
Сразу скажу - с утра вызвала врача, вечером дождались.
И опять - сатурация и мазок. Ни горло не посмотрела, ни послушала... А так как больничный не нужен, то и на приём не нужно - мол, ждите ответа ждите ответа...
На работу сегодня не пошёл.

Со всеми этими хлопотами я только в час ночи улеглась, и не стала геройствовать и в 5-30 вставать. Проспала честно до 6-30
Сделала зарядку-ходилку с Джиной В. Полчасика пошагала)))

Потом, перед работой, сбегала в магазин.
Улов: салфетки бумажные (кончились), яблочки, вода, сыр, молоко, хлеб, куриная грудка, творог.
Всё самое необходимое)))
Сегодня потеплело до +3, но шёл ледяной дождь...
Больше на улицу не выходила.

Кстати, дочитала "Над кукушкиным гнездом"
Ну что я могу сказать - это просто невероятно... Расхождения с фильмом есть, конечно, даже повествование в книге от Вождя, а в фильме - главное действующее лицо - Макмерфи.
Но это на самом деле необычно для меня, чтобы понравилась и книга, и фильм.
Кстати, она была в списке необходимых для прочтения в 2022 году. 
Дальше начала читать Хемингуэя - сборник рассказов "Старик и море". Из этого же списка))

На завтрак были вчерашние варёные овощи с омлетом с молоком и сыром. Хлеб и болгарский перец. Чай.

Обед - суп овощной на говяжьем бульоне и доедалкин салат

Перекус - хурма. Потом ещё с кофе 2 конфеты. В Воронеже купили конфеты типа "картошка", захотелось попробовать. Не пирожное, конечно, но ничего так. Любопытство утихомирила)))
Ещё яблочко осталось за кадром.

А на ужин я роскошествовала - винегрет с селёдочкой))) С чёрным хлебом и кефирчиком
Посмотрим, что мой желудок на это сочетание скажет
Пока, видимо, в раздумьях

Муж наконец-то собрал торшер - сидит, кайфует))) Вот поставим диван, и весь кайф мне перейдёт
Сорри за бардак на кровати - болезный же весь день валяется

Филюшастый. Что-то какой-то невесёлый, зато сегодня раз 5 на лоджию погулять просился - потеплело же
Но потом - галопиком в тёплышко





Блогерша писала мне сегодня - мол, ну что? Не та, про которую я вчера писала, а вторая. Если помните, у неё Марина Яценко бесплатный марафон проходила
Там тоже я разведку боем проводила)))
Неделя - 9 900, 4 недели - 34 900.
Я, естественно, отказалась. Но опыт был хороший. И всем спасибо, кто высказал своё мнение.

Сейчас вот полчасика ещё после ужина отдохну, и в хотелочках аэробика от TJIM. 50 минут, но перед выходными - самое то

Кстати, сегодня -100 г утром от вчерашнего же утреннего веса. Ну хоть не +.
А вот завтра утром - неизвестно, что после селёдочки будет
Хотя, конечно же, известно))

Палны на завтра:
стирка
плита, унитаз, ванна - почистить
пыль
Фаберлик
МакДак (любимый попросил сильно)
потушить вешенки с кабачком
разобрать бельевой ящик
разобрать вещи мужа от отца
почитать
посмотреть что-нибудь интересненькое

Кстати, 21-го в ночь еду в Воронеж, по делам наследственным, на поезде. Там в МФЦ нужно будет документы сдать))
Приеду в субботу утром, а в воскресенье утренним сидячим вернусь в Москву. Пол-воскресенья на отдых будет)))
Билеты уже купила.

Под 2 коврика положила по 100 руб. Теперь не забыть бы 18-го достать и на себя, любимую потратить

После аэробики - душ, помывка головы, и день - прекрасен!!!
Всем хороших плодотворных выходных!!!