10 день

Вес тот же 54,8 кг, застыл на месте. Вчера получилось даже чуть меньше 1000 ккал, но вес остался прежним. Помню, когда я начинала худеть на 1000 ккал в первый раз, вес стоял больше недели. Я тогда подумала - ну и бог с ним, если не похудею, то сэкономлю
Завтрак 244
Обед 315
Ужин 290
Перекусы 151
Получилось ровно 1000!
Ела много морковки, надеюсь, что это даст результат.
Рейтинг:  +3
elise 8
12 января 2022 года 32 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10 день
Вес тот же 54,8 кг, застыл на месте. Вчера получилось даже чуть меньше 1000 ккал, но вес остался прежним. Помню, когда я начинала худеть на 1000 ккал в первый раз, вес стоял больше недели. Я тогда подумала - ну и бог с ним, если не похудею, то сэкономлю
Завтрак 244
Обед 315
Ужин 290
Перекусы 151
Получилось ровно 1000!
Ела много морковки, надеюсь, что это даст результат. Читать полностью
 


Дневник elise 8:



Комментарии:

13 января 2022 года
0
elise 8 пишет:
Я тогда подумала - ну и бог с ним, если не похудею, то сэкономлю


Оставить свой комментарий
B i "