22.11.21 Фотоменю

Серые будни. Работа. Настроения почему-то нет
Фотоменю




Обед, не выбираю, что на работе дали, то и ела.



И вот вроде бы еда на сегодня должна закончится, но вдруг захотелось мне, крепкого кофе с мёдом и граммулькой хорошего коньяка. Боролась с соблазном долго, минут 10 Сварила и... как же вкусно! Настроение поднялось

Воды - 2 л. Шагов - 7500(свою норму перевыполнила )

Жиров получилось больше положенного. Думаю, завтра это, плюс кофе в 21 ч, дадут мне привес. Но буду продолжать работать над собой. А завтра на дуэли вес выставлять
У меня новость: муж сказал, что с воскресенья он на ПК. Ему-то скинуть нужно немного (вес 82), килограммов 5. У него был серьёзный перелом пятки, теперь каждый лишний килограмм - это нагрузка на неё.
Рейтинг:  +14
svetlkovale
22 ноября 2021 года 1 194 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 22.11.21 Фотоменю
Серые будни. Работа. Настроения почему-то нет
Фотоменю
Обед, не выбираю, что на работе дали, то и ела.
И вот вроде бы еда на сегодня должна закончится, но вдруг захотелось мне, крепкого кофе с мёдом и граммулькой хорошего коньяка. Боролась с соблазном долго, минут 10 Сварила и... как же вкусно! Настроение поднялось
Воды - 2 л. Шагов - 7500(свою норму перевыполнила )... Читать полностью
 


Дневник svetlkovale:



Комментарии:

22 ноября 2021 года
+2
Ого, семейное похудение? интересно!!! Теперь наперегонки еще включиться... и будет весело
Не будет из-за кофе привеса!!! Пусть не будет!!!

22 ноября 2021 года
+2
Пусть не будет!

22 ноября 2021 года
+2
Поддерживаю из-за кофе привеса не может быть даже теоретически.

23 ноября 2021 года
0
Как показал вес сегодня - нет.

22 ноября 2021 года
+2
Не переживайте, никакого привеса у Вас не будет, и ничего страшного от кофе без сахара не случиться! Кофе без сахара наоборот снимает отеки тела!
п.с. Удачи в похудение!

22 ноября 2021 года
+1
А мёд и коньячок?
Завтра посмотрю.

22 ноября 2021 года
+1
Я это не рассматривала! В любом случае Светлан оптимистично смотрите в завтрашний день!

22 ноября 2021 года
+1
Точно

22 ноября 2021 года
+1
Так меню не полное? Есть еще что то?

23 ноября 2021 года
0
Меню полное. Просто кофе с коньяком не был запланирован.

22 ноября 2021 года
+1
Вроде все по фэншую привеса не должно быть

23 ноября 2021 года
+2
Lenok Il пишет:
все по фэншую


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Остановите Землю- Я сойду!..

Sab Irina
10 часов назад
StafacНа кето.
Апрельский ЗябликЧерез тернии к звёздам!
coolohnoДо 76 кг остался 21.3 кг! Работаю над собой!!
TorySpellingЗдравствуй, лето!
Девушка с Урала 1"Кто хочет, тот добьется."
ImbirinkaРазбуди в себе Волшебницу.
aleksa_32Новая весна. Новая любовь..
viktoriia22122020-1253Процесс - результат!
ИрискаСоленаяДаже сломанные часы способны показать точное время, как минимум, два раза в сутки.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная