Четвертый день моей диеты или что случилось?

Четвертый день моей диеты или что случилось? Девочки- красавицы, всем привет!
Сегодня уже четвертый день, как я на диете. Но всё равно получается, что питаюсь я мало, как многим кажется, хотя я не ощущала чувство голода, то в моем меню ну уж ооочень мало белка. Решила я его прибавить с помощью яиц, омлета.
Утром я проспала и, умывшись, пошла полусонная на кухню готовить завтрак. Муж наяривал бутерброд с колбасой, ну а я начала готовить себе омлет с помидорами. Ой, как же было лень, да и спать охота.
При готовке омлета переборщила с молоком, это всё с просони, но всё равно было очень вкусно! Если честно, девочки, то было даже настолько вкусно, что я не заметила как опустела моя тарелка .
Итак, отчитываюсь.
8-30- завтрак. Омлет из одного яйца и одной помидоры. Кофе с молоком +1,5 чайн.ложки сахара.
11 часов- второй завтрак. Творог 100гр. и кофе с молоком +1,5 чайн.ложки сахара.

Далее у меня на сегодня были дела намечены, но некоторые из них пришлось перенести на завтра.
Прошлась по магазинам, накупила продуктов и пошла домой. Ведь ещё как никак нужно суп гороховый варить. В магазине увидела бедрышки куриные, хотела купить, но в последний момент почему то передумала. Ну надоела мне курочка, сколько её можно есть? Хотя и не дорого стоит, чуть меньше 2 евро.

Ну ладно, вернулась я домой, разложила продукты по местам и начала готовить суп. Запустила мясо, овощи, горох и тут на тебе...свет вырубили. А плита то электрическая. Готового ничего не было, пришлось выпить кефир. Аж целых 0,5 литра! Потом через некоторое время свет всё таки дали и суп я доварила.).
16-30- поздний обед. Небольшая порция горохового супа с мясом.
17-50- стакан кефира с семенами льна.
Рейтинг:  +14
alsunchik
14 октября в 18:58 174 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Четвертый день моей диеты или что случилось?
  Девочки- красавицы, всем привет!
Сегодня уже четвертый день, как я на диете. Но всё равно получается, что питаюсь я мало, как многим кажется, хотя я не ощущала чувство голода, то в моем меню ну уж ооочень мало белка. Решила я его прибавить с помощью яиц, омлета.
Утром я проспала и, умывшись, пошла полусонная на кухню готовить завтрак... Читать полностью
 


Дневник alsunchik:



Комментарии:

14 октября в 20:42
+1
Почему у тебя курица в евро? Алсу? Вы переехали? Ни че не поняла

15 октября в 16:42
+1
Да нет, Катюша, не переехали).
145 руб курочка стоила вчера

14 октября в 21:39
+1
Солнышко, в омлете хоть и нормально белка, но и жиров прилично, поэтому, не лучший вариант для белка ты к творогу как относишься?

15 октября в 16:44
0
Анюта, к творогу нормально отношусь

14 октября в 23:38
+1
Алсунчик! Утренний омлет, это круто. Вообще завтрак, и должен быть таким. Тем более ешь ты мало, калории быстро израсходуются. Главное, чтобы ты не голодала! Но уже, из-за твоих рассказов я поняла, что ты сыта! Если ты чувствуешь себя комфортно, продолжай в том же духе!

15 октября в 16:48
0
Танюша, да я сыта, видимо спецнакоплений в организме достаточно).

15 октября в 6:36
+1
Алсушик, главное что бы тебя все устраивало и приносило удовольствие!!! А и вес хорошо пойдет вниз!!! А так, мне все нравится!!!

15 октября в 16:49
+1
А так, мне все нравится
Леночка, спасибо за поддержку!

15 октября в 19:10
+2
Меню сегодня просто бомба. Ты серьезно не голодная? Или уговариваешь себя?
Мне всей твоей еды и на завтрак бы не хватило
Сколько калорий ? попробуй посчитать, навскидку не больше 500.

15 октября в 19:21
0
Да нет, и правда сыта пока. Просто , если честно то и есть то некогда, работы много...


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Как же приятно смотреть на цифры ИМТ, когда они уменьшаются!!!

nika kuzmina
4 дня назад
EsperantaИду к балансу в работе, личной жизни и здоровье
tolma4kaИ все заверте...
ladytattemЕдинственная эффективная диета- отказ от негативных мыслей
sabvikaЯ на КЕТО
coolohnoДо 76 кг остался 21 кг! Работаю над собой!!
ka3na55Цель - 65 кг
Zimma1Как тяжело все начинать с начала....
lila piskaridzeЕсть за нас хотят грибки, и мы их кормим вместо себя.
Вислова1956Пока женщины живы, они будут мечтать о невозможном и стремиться к чудесному.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная